随着社会的发展，越来越多的(de)人们都(dōu)没(méi)有时间进行(xíng)“夫妻生活(huó)”，因此(cǐ)很多人(rén)都选择的是自己解(jiě)决！

在我们身边(biān)可能很多(duō)的人都听说(shuō)过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解(jiě)决生理需求，但是很多的人(rén)可(kě)能并不是很清(qīng)楚(chǔ)，其实也有很多的(de)女性喜(xǐ)欢自(zì)我(wǒ)解决。

我们普遍(biàn)认为自我(wǒ)解决生理需求对身体的(de)健康是有(yǒu)害(hài)的，其实凡事都有两面性(xìng)。女(nǚ)性朋友若喜欢(huān)自我解(jiě)决生理需(xū)求的(de)话，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友在工(gōng)作(zuò)中压力(lì)也是非常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为(wèi)了(le)工作选(xuǎn)择夫(fū)妻两地分居，这(zhè)样有了生理需求(qiú)就无法可以解决。

其(qí)实(shí)自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需(xū)求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压(yā)力，能(néng)够让女人的身心变得更加的(de)放(fàng)松，缓解(jiě)紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠(mián)还具有非常好的(de)帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女性朋友和他(tā)人进行夫妻生活的(de)话，很可能会将他人身(shēn)上的病(bìng)菌和细菌传(chuán)播到自己(jǐ)身上，大(dà)大增加(jiā)患上妇(fù)科疾病(bìng)的(de)概(gài)率。而女性朋友若有自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)的情况，能(néng)够帮助在一(yī)定(dìng)程度上预防细菌和病(bìng)毒的感(gǎn)染，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自(zì)我解决(jué)生理需求的过程中，身体内会分(fēn)泌一种(zhǒng)天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也是一(yī)种激素，能(néng)够(gòu)帮助(zhù)缓解(jiě)疼痛的情况，所以如(rú)果在日常生活中，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍的(de)时候(hòu)，适当的解决(jué)一(yī)下生理需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥(féi)

对于女性朋友(yǒu)来(lái)说，适当(dāng)的自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需(xū)求，也能够有利(lì)于(yú)帮助燃烧身体的卡路里，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身具(jù)有非常好的(de)帮助。

更好的爱(ài)自己

女性(xìng)朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)的时(shí)候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能(néng)够(gòu)让自己的身体进入到高潮(cháo)的状态(tài)，让自己获得满满的(de)幸福(fú)感(gǎn)，也能够更(gèng)好的爱护自(zì)己。

虽然(rán)自我解决(jué)生理需求有这么多的(de)好(hǎo)处，但(dàn)是对于(yú)女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)来说，一(yī)定(dìng)要记住千(qiān)万(wàn)不要频(pín)繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这(zhè)样过于频(pín)繁(fán)的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道(dào)造成不良的刺激，会大(dà)大增加(jiā)患上妇科疾病的(de)概率(lǜ)，而且长期(qī)如此(cǐ)的(de)话(huà)，也可能会让(ràng)女性朋友对待性生活的欲(yù)望降低，这样反而(ér)不利(lì)于夫妻之间的感情。

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