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黑豆熬(áo)水喝有什么好(hǎo)处(chù)和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一(yī)个月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有(yǒu)效去除胃中热痹，治(zhì)疗(liáo)脾(pí)胃损伤。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有(yǒu)的膳食(shí)纤维，以(yǐ)及低(dī)聚(jù)糖(táng)能够帮助人体肠道蠕动(dòng)，促(cù)进毒素(sù)顺利(lì)排出，经(jīng)常饮用黑豆水，可以改善便秘(mì)，还可以改善肠内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减(jiǎn)少(shǎo)体(tǐ)内胆固醇，还可以有效预防中老年患者动脉粥样(yàng)硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾(shèn)的功效，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节(jié)不(bù)利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天天门中断楚江开的楚江指的是什么意思，天门中断楚江开的楚江指的是什么风景名胜喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾(shèn)经外，因为它是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入(rù)脾经，他除(chú)了有补肾的作用，它还有健脾的作用。天门中断楚江开的楚江指的是什么意思，天门中断楚江开的楚江指的是什么风景名胜

　　中(zhōng)医，中药(yào)健脾的话(huà)，他就是有一个(gè)健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个(gè)是可以使人的(de)气机得(dé)到提(tí)高，同时(shí)黑豆(dòu)还可(kě)以(yǐ)祛水的作用(yòng)。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红(hóng)肿，长(zhǎng)期吃黑豆(dòu)都可(kě)以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型(xíng)多种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆(dòu)品(pǐn)种(zhǒng)至(zhì)今尚在生产上利用，如江苏的(de)泰兴黑(hēi)豆，属长江流域早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域(yù)试验南方早熟(shú)春豆组的对(duì)照(zhào)品种。

　　丹(dān)东(dōng)药黑豆(dòu)为青(qīng)子(zi)叶黑大(dà)豆(dòu)，粒大(dà)，品种优，营(yíng)养价值高。

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