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开平二手车市场在哪里，开平哪里有二手车市场顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫(gōng)缩第(dì)几(jǐ)天最疼，顺产后宫缩疼的厉害(hài)怎么缓(huǎn)解(jiě)

　　顺产后宫缩(suō)第1-3天(tiān)最疼的(de)。

　　一(yī)般顺产(chǎn)后(hòu)1-3天比较疼(téng)。

　　宫缩(suō)指子(zi)宫收缩(suō)力，顺产后产妇(fù)仍(réng)然会出现宫缩症状(zhuàng)，而(ér)这种宫缩的目的(de)是为了(le)排出(chū)宫腔内滞留的淤血(xuè)，促进子宫收缩，从而(ér)促使子宫一(yī)步步恢复到(dào)生产(chǎn)前的(de)状态。

　　1、一般顺(shùn)产后(hòu)宫缩(suō)1-3天

　　一(yī)般产妇(fù)顺产后子宫底在脐下1-2横指，之后便会每日下(xià)降约(yuē)1.2公(gōng)分;下腹部(bù)会鼓起一个球形发硬的小(xiǎo)包并伴有阵阵作痛，这是(shì)因为子宫(gōng)在产(chǎn)后正在慢慢恢复到正常(cháng)的状态(tài)，由(yóu)子宫肌纤维缩(suō)复，子(zi)宫变小及子宫(gōng)内膜再生所引起的疼(téng)痛;母(mǔ)乳会刺(cì)激(jī)子宫进一步收(shōu)缩，所以喂母乳时疼痛会(huì)进一步加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般(bān)顺产后(hòu)宫(g开平二手车市场在哪里，开平哪里有二手车市场ōng)缩(suō)4-7天宫缩(suō)会逐渐缓解(jiě)，自然消失(shī)的，一般(bān)不会超过七天。

　　如果出现疼痛加重，请及时到医院就医(yī)。

　　3、顺(shùn)产后(hòu)宫缩(suō)消失后子宫的(de)变化

　　一般在(zài)产后10～14天左(zuǒ)右，子宫缩(suō)入盆腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产(chǎn)后6周时子宫恢复到正常(cháng)大小(xiǎo)。

　　子宫之所以(yǐ)会有这样的变(biàn)化过程，是因为(wèi)子宫肌肉剧烈(liè)收缩，促进子宫壁的血管闭(bì)锁(suǒ)或狭窄，引起局部(开平二手车市场在哪里，开平哪里有二手车市场bù)贫(pín)血，使肌纤(xiān)维的胞(bāo)浆蛋白发生自(zì)溶(róng)。

　　这都是(shì)子(zi)宫在恢(huī)复(fù)的过程，不必(bì)太过担心。

产(chǎn)后宫缩痛怎么躺(tǎng)最(zuì)好

　　1.新妈(mā)妈的睡(shuì)姿是很(hěn)有讲究的，如果(guǒ)睡姿不正确可能会造(zào)成子(zi)宫移位;长(zhǎng)时间采用仰睡的方(fāng)式，会(huì)致使子宫向(xiàng)后移(yí)动，出(chū)现腰(yāo)酸背(bèi)痛、白带异常(cháng)等情(qíng)况。

　　2.倘若(ruò)是(shì)剖腹产，那么麻(má)醉(zuì)药失效后产妇会感觉疼(téng)痛，平躺子宫(gōng)收缩疼痛最为剧烈，因此(cǐ)要侧睡。

　　产妇身体和床板应形成一(yī)个角度，大(dà)约是二十(shí)到三(sān)十度角最(zuì)好。

　　此(cǐ)外可以(yǐ)把毛毯之(zhī)类的物(wù)品垫(diàn)在身后，这样的话当女性移动时疼(téng)痛可以(yǐ)减轻。

　　3.产(chǎn)妇休(xiū)息时不要一直仰睡，而是侧(cè)睡、仰睡交替(tì)进(jìn)行。

　　生(shēng)产后两个星期(qī)可(kě)以俯躺，每(měi)天进(jìn)行一两次(cì)，每次大概一刻钟。

　　另外可以少(shǎo)吃(chī)多餐，多喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃(chī)一些瓜(guā)果蔬菜，帮助补充人(rén)体(tǐ)所(suǒ)需维生素，此外哺乳的女性还(hái)要(yào)注意补钙(gài)。

　　4.生产后的女性需要安心休养(yǎng)，因(yīn)此每天要(yào)保证睡眠充足(zú)，千万不要让自己劳累。

　　但是需要指出(chū)的是，整天躺在(zài)床上也是(shì)不可取的(de)。

　　通常(cháng)情况下产后三天就可以下床(chuáng)走动了，可以(yǐ)简(jiǎn)单活动一(yī)下身体。

　　坐(zuò)月子(zi)期间，产妇也要注意锻炼自己的身体(tǐ)，可以选择做(zuò)做操或者练(liàn)练瑜伽，以便帮助(zhù)自(zì)己尽快(kuài)恢复体形。

　　产后第二天开始，就可以梳头、刷牙(yá)等，但是最好不要用冷水。

产后宫缩(suō)痛(tòng)是什么感觉

　　产后宫缩和生产时的宫缩是(shì)一样的，都是要进行子宫复原(yuán)，所(suǒ)以都会(huì)出现(xiàn)阵(zhèn)痛的(de)感觉，这种感觉就像腹(fù)部(bù)刀绞一般，对于每个女性生(shēng)孩子(zi)都(dōu)是(shì)非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩子(zi)分(fēn)娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而在产(chǎn)后进(jìn)行的宫(gōng)缩(suō)，这个(gè)是由(yóu)于子宫要(yào)进行(xíng)复(fù)原时产生的一种疼痛。

　　这种(zhǒng)疼痛(tòng)就像又(yòu)要生孩子一样，而且腹部也还在动，一般经(jīng)产(chǎn)妇会出现这(zhè)种情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫(gōng)的底部和胃部进行平行(xíng)时，子宫就达(dá)到了原先的状(zhuàng)态，每(měi)天只供会下降到1横(héng)指，到第十天差不多(duō)就恢复(fù)到了原来的(de)位置(zhì)。

　　这个时候(hòu)的子宫就恢复了(le)原来的状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫收缩时的(de)疼痛，很难(nán)忍(rěn)受(shòu)时，可以用手搓热然后对子宫处进行捂一(yī)捂，这样可以缓解(jiě)一下疼痛，有的产(chǎn)妇可能会疼的睡不(bù)着，晚上尤其难(nán)受(shòu)，这个(gè)时候一般(bān)就(jiù)需(xū)要(yào)家人的关心，不然产妇心情会变得很焦(jiāo)虑，不利于(yú)产后恢复(fù)。

产后怎么刺激(jī)宫缩

　　促(cù)进产后子(zi)宫收缩，首先就是，产(chǎn)后(hòu)妈妈(mā)一定要坚持母乳喂养，母乳喂养可以增强(qiáng)宝宝的免(miǎn)疫力(lì)，还可(kě)以(yǐ)通(tōng)过，婴儿(ér)对乳头的吸(xī)吮动(dòng)作，促进子宫的(de)收(shōu)缩，帮(bāng)助产(chǎn)后(hòu)妈妈的子宫恢复(fù)，产后妈妈(mā)在闲(xián)暇之余也可以自己(jǐ)多按摩一下乳房，这样也(yě)可以(yǐ)促进子宫收缩。

　　产后促进子宫收(shōu)缩，还(hái)可以通过(guò)按摩的方式，首(shǒu)先(xiān)产妇把手放在肚(dù)脐周围，触摸(mō)寻(xún)找子(zi)宫的位置。

　　如果(guǒ)感(gǎn)觉不到腹部有一个圆形硬(yìng)块(kuài)，就需要做子宫环形按摩，以此加速子宫(gōng)的(de)收缩，女性在产后24小时以(yǐ)内，可(kě)以随时做子宫按(àn)摩(mó)。

　　产后促进(jìn)子宫收缩，还(hái)可以使用益母草，有(yǒu)摩(mó)擦就有加(jiā)强子宫收缩的作用，而且(qiě)还可以促进(jìn)恶露的排出。

　　女性在产后医生会开一些益母草给产妇服用，一般服用五(wǔ)天，每天(tiān)服用三次。

　　所以女性朋友只需要按照医生的嘱咐进行用药，就(jiù)可(kě)以促进子宫收缩(suō)了(le)。