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什么是(shì)步频和(hé)步幅，步频的计算方法

　　所(suǒ)谓步频就是(shì)你跑一(yī)百(bǎi)米(mǐ)所用的步数，每个(gè)人是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是(shì)不一(yī)样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，刚起步(bù)会少一点，后面(miàn)大概就(jiù)是(shì)一步两米这样子。

什(shén)么(me)是步频，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓步(bù)频就(jiù)是你跑一百(bǎi)米所用的(de)步数，每个人(rén)是(shì)不一样的，我跑一百米是(shì)50步(bù)，步幅就是一陵源步的长度，短跑和中(zhōng)长跑(pǎo)是(shì)不一样的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会(huì)少一点，并团后面大概(gài)就是(shì)一步两米这样子(zi)尺蔽态。

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