戒烟的阶(jiē)段是分为多少？在网络中一(yī)些医生(shēng)则是说：阶(jiē)段一(yī)般有以下(xià)三个：1、决定(dìng)戒烟阶(jiē)段(duàn)，许多戒烟者因对(duì)烟草(cǎo)的长(zhǎng)期依赖，通常难以(yǐ)下定决心戒烟，临床上很多患(huàn)者都可以讲出许多吸(xī)烟的危(wēi)害，但讲(jiǎng)到戒烟(yān)，大多数患者都觉得自(zì)己(jǐ)做不到(dào)，这是非常重要(yào)的一(yī)个阶段；2、初次戒烟阶段，当中断尼古丁摄入时(shí)，会出现尼古丁戒断症状，会使(shǐ)戒烟(yān)者感(gǎn)到(dào)非常(cháng)痛苦，会让许多戒(jiè)烟(yān)者放弃戒烟行为(wèi)或导致戒烟失败。

最后(hòu)一个阶段应该是成(chéng)功了吧！其中是(shì)说已成功戒烟(yān)阶段，当再次接触烟(yān)草时，可能会复吸(xī)，复吸(xī)后就会(huì)变(biàn)得一发不可收拾，烟(yān)瘾会更加(jiā)严重。所以(yǐ)说在这样的过(guò)程中究竟是会(huì)出现什(shén)么样的情(qíng)况(kuàng)呢(ne)？据(jù)说表(biǎo)现有(yǒu)渴望吸烟、烦(fán)躁不安(ān)、抑(yì)郁、紧(jǐn)张、易怒、萎靡不(bù)振、注意力不能集中(zhōng)、睡眠(mián)障(zhàng)碍等症(zhèng)状。

关(guān)于戒烟，小编最想要说的(de)是家人的温暖则是最(zuì)能够(gòu)治(zhì)愈身边人(rén)，是为了自己，为了更多的一个方式(shì)得到(dào)补偿(cháng)，也是希望在未(wèi)来的(de)道路(lù)中可以有着很多的发展，治愈说什么一个人戒烟(yān)成功，这样的人(rén)是(shì)心狠吗(ma)？为什(shén)么(me)不(bù)能够心(xīn)疼这样的人，其实(shí)也是在面对自(zì)己的(de)人生，因为是清楚的知道(dào)能够(gòu)帮助的(de)只有自己！

家人(rén)的陪(péi)伴和鼓(gǔ)励(lì)是让那些意志薄弱的人(rén)得到了很多(duō)补偿吧！在如(rú)此的一(yī)个情景中我们无法想象会有什(shén)么，只是希望人们对于(yú)这些烟酒的开发少一点，人生中(zhōng)太(tài)多(duō)诱惑了，得到的时(shí)候非常容易(yì)，但是(shì)想要(yào)摆脱则是很难(nán)，希(xī)望(wàng)那些人能够克(kè)制(zhì)自己的欲望 ，不要过分的(de)释(shì)放，是让自己太多的难堪啊！

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