美国为什么打伊拉克，伊拉克现在归美国管吗-绿茶通用站群

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吹埙是(shì)有氧运动吗

　　吹埙是有氧(yǎng)运(yùn)动(dòng)的。

　　1、学吹(chuī)陶埙(xūn)切忌急躁。在开始阶段(duàn)一定(dìng)要耐(nài)心练习基本功，不要急于吹曲子(zi)。练气、练指(zhǐ)、练唇。先长(zhǎng)后短、先慢后快、先缓后(hòu)急(jí)。反复(fù)练(liàn)习，定有收(shōu)获(huò)。

　　2、老年人学习(xí)吹埙当然有许多困难(nán)，但只要方法得当，坚(jiān)持练(liàn)习。这些困(kùn)难(nán)也是(shì)能克服的。比如(rú)肺的功能、指的弹性(xìng)、唇与舌的弹(dàn)性、记忆力等都可以再练习中(zhōng)得到加强。

　　美国为什么打伊拉克，伊拉克现在归美国管吗3、吹埙还是锻炼身体的好(hǎo)方法(fǎ)，手指动则健脑、练记忆则利脑。气息(xī)动则健肺、练(liàn)调(diào)息则利(lì)肺(fèi)。吹埙又是(shì)一项(xiàng)很好的有氧运动。

　　4、多听一些名家吹(chuī)的曲子，听必(bì)有益。在(zài)听中体会韵味、体会技法、体会技巧。听名家的曲子要贯穿在个学习的过程(chéng)中，说过头的话，就是要让名家吹的曲子常(cháng)常陪伴自己、感染自己、影响自己。

　　5、练吹埙不光要抽专门的时间(jiān)练(liàn)，(当然，用专(zhuān)门的(de)时间练(liàn)更(gèng)好。)把埙放在顺(shùn)手处，有时间就练(liàn)一会儿。哪怕(pà)是几分(fēn)钟也好，这(zhè)样就能(néng)美国为什么打伊拉克，伊拉克现在归美国管吗集零(líng)为整，积少成多，把一(yī)些(xiē)零散的(de)时间(jiān)都调动(dòng)起来(lái)。

　　6、练习要(yào)有一个大略的(de)计划，在一段时间要有一个重点(diǎn)。比如练一(yī)种技法，先(xiān)要集中练，就是(shì)说在一(yī)段时(shí)间内重点专练这种(zhǒng)技法。等到这种技(jì)法练得差不多了，再练(liàn)其他(tā)技法。练曲目也是如此。