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黑豆熬水喝有什么(me)好(hǎo)处和(hé)坏处(chù)，黑豆煮水坚持(chí)喝(hē)一个(gè)月(yuè)

　　经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以有(yǒu)效去(qù)除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤维，以(yǐ)及(jí)低(dī)聚糖能够帮(bāng)助人(rén)体肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘(mì)，还可以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的(de)皂(zào)草苷(gān)可(kě)有效减少体内胆固醇，还可(kě)以有效预防中老年患(huàn)者动脉粥(zhōu)样硬化和心血管(guǎn)疾病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功效，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾(shèn)虚体(tǐ)弱、腰(yāo)膝酸软、关节画家刘一民作品值多少 刘一民是山东还是广东(jié)不利(lì)等症状(zhuàng)。

长期(qī)喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家画家刘一民作品值多少 刘一民是山东还是广东(jiā)可(kě)以(yǐ)看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归(guī)肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了(le)有补(bǔ)肾的(de)作用，它还有健脾的(de)作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有(yǒu)一(yī)个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑豆，一(yī)个是(shì)可以使人(rén)的气机(jī)得(dé)到提(tí)高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰(fēng)富，类型多种(zhǒng)多样，有(yǒu)些(xiē)名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰(tài)兴(xīng)黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆(dòu)，表现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区(qū)域试(shì)验南方早(zǎo)熟(shú)春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大(dà)，品画家刘一民作品值多少 刘一民是山东还是广东种优，营养价(jià)值(zhí)高。

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