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苹果可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里(lǐ)的，温度较低的环境苹果保(bǎo)存的时(shí)间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维生素对于身体的营养(yǎng)效果是(shì)非常(cháng)好的，可以增强自身的体质加(jiā)速自(zì)身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对(duì)于(yú)皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好(hǎo)的，在日常生活当(dāng)中(zhōng)应(yīng)该(gāi)保(bǎo)证良好的生(shēng)活作(zuò)息(xī)和(hé)健康的生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的食物增(zēng)强自身的体(tǐ)质，有些(xiē)人群由于营(yíng)养不良或者(zhě)是(shì)偏食会导(dǎo)致体质下(xià)降(jiàng)。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜(tián)的技(jì)巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加了染色(sè)剂的，这(zhè)样的(de)苹果不仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可(kě)以闻(wén)一下苹果，成熟的苹(píng)果会自带一种苹果香(xiāng)甜(tián)气(qì)息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明放了很(hěn)久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程度越(yuè)好(hǎo)，如(rú)果苹(píng)果的蒂已经(jīng)干枯(kū)，那这(zhè)个苹果就(jiù)已经(jīng)放了(le)很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的(de)苹果是不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非(fēi)常整齐一般(bān)是比较好吃的，红(hóng)色的(de)条(tiáo)纹越多，苹果就(jiù)越(yuè)甜(tián)。

苹果怎(zěn)么选比较甜(tián)

　　苹果的(de)表面要光滑，没(méi)有虫眼，没(méi)有干(gàn)枯(kū)

　　颜(yán)色不(bù)能特(tè)别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要(yào)挑有许多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一(yī)丝一丝的，黄里透(tòu)红的(de)的，千万不要(yào)挑那些(xiē)绿里透一(yī)点点红的，这样的(de)一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄(huáng)的话就说(shuō)明(míng)苹果已(yǐ)经(jīng)不新鲜(xiān)了。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种低(dī)热量食物，每100克(kè)只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养成分可溶性大，易被(bèi)人体吸(xī)收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天(tiān)一苹果，医生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁(bì)溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗纤维(wéi)和(hé)0.5%有机酸的刺(cì)激(j感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜ī)，很不利(lì)于肠壁(bì)溃疡面(miàn)的愈(yù)合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁(bì)易(yì)诱发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等(děng)并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞(bāo)减少(shǎo)症的病(bìng)人、前(qián)列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前列腺肥大的病人均不宜(yí)生(shēng)吃苹(píng)果(guǒ)，以(yǐ)免使症状加重或(huò)影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌(jì)生食苹果。

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