牙膏是每个(gè)人每(měi)天几(jǐ)乎都会用到的东西(xī)，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却(qu七七事变的简介50字，七七事变的简介思维导图è)不知道他竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面小(xiǎo)编就(jiù)为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方(fāng)法。

首先准备七七事变的简介50字，七七事变的简介思维导图一个碗，然后(hòu)将适量的(de)牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再(zài)把面膜取(qǔ)下(xià)来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了(le)。

还可以取牙(yá)膏(gāo)5克(kè)，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十(shí)五分(fēn)钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华(huá)，容(róng)易被肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含(hán)有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具(jù)有很(hěn)强的(de)抗氧化作(zuò)用，两者搭(dā)配(pèi)对促进肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉(chén)着(zhe)等十分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶(róng)解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还(hái)对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀(yún)，调成(chéng)膏状做成面膜(mó)，美白滋(zī)润(rùn)效果(guǒ)非常(cháng)好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和(hé)橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色(sè)素(sù)有着不错的(de)作用。

在日常的(de)饮食中，我们(men)还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物(wù)，如(rú)芒果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品(pǐn)等(děng)。

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