人靠衣装马(mǎ)靠(kào)鞍，自古以来一个人的穿着一(yī)定(dìng)是可以为她加分的，所谓(wèi)的(de)气质(zhì)也离不开(kāi)衣服的(de)功劳，不(bù)过不管穿什(shén)么，都是(shì)和所处的(de)大环境(jìng)相关联的，你不能让一(yī)个建(jiàn)筑工人(rén)穿着西(xī)装革履的去(qù)上班，也不能让一个卖房(fáng)的(de)穿(chuān)着短裤和拖(tuō)鞋去推销房子(zi)，而对于跑步来说，跑者的(de)穿着(zhe)也要符合跑(pǎo)步的(de)需要，我们经常能够看到(dào)一(yī)些人穿着那种纯(chún)棉的短袖去(qù)跑(pǎo)步，出(chū)汗(hàn)以阿富汗玉为什么便宜，阿富汗玉为什么不值钱后贴在(zài)身上不仅不美观(guān)，而(ér)且还非常(cháng)的难(nán)受，天(tiān)冷(lěng)的(de)时候还有一种冰凉的(de)感觉(jué)，让(ràng)我们跑(pǎo)步的体验非常差。

在(zài)有了跑步的经验(yàn)以后，我们跑者终(zhōng)于知道(dào)了之前是多(duō)么(me)的不合时(shí)宜和(hé)不专(zhuān)业，于是大家向着一(yī)致的目(mù)标前(qián)进，那就是穿得(dé)越来越(yuè)短、越来越紧，短是为了更(gèng)好的(de)散热，而紧(jǐn)是(shì)防止衣(yī)服和皮肤的摩(mó)擦，一旦(dàn)擦破(pò)皮的话，跑起来将会非常难(nán)受。对于(yú)男跑者来说，哪怕(pà)是(shì)光着(zhe)膀子，好(hǎo)像也不会(huì)有(yǒu)太大的(de)吸引力(lì)，但(dàn)是(shì)女跑者(zhě)如(rú)果这(zhè)么穿，不由得(dé)会让(ràng)人浮(fú)想联(lián)翩，毕竟异性相(xiāng)吸是一个(gè)亘古不(bù)变(biàn)的定(dìng)律，而且从(cóng)很多马拉松比(bǐ)赛(sài)中(zhōng)我们(men)就(jiù)能看(kàn)到女跑(pǎo)者在跑者这(zhè)个群体中所占的比例还(hái)是比较小。

所谓的物以(yǐ)稀为贵，女跑者受到太多的关注(zhù)也就(jiù)不(bù)足为奇，为(wèi)了更好地保护好女跑者，我们还是要适当的做好(hǎo)隐私(sī)的保护，如果是在平(píng)时的跑步，我们跑步的距离大多不会超过一个半马(mǎ)，那么在穿(chuān)着上其(qí)实没(méi)有那么高(gāo)的要求，只(zhǐ)要不是(shì)在三伏天那样暴热的天气(qì)，那(nà)么我们就没有(yǒu)必要穿那(nà)种3分开(kāi)叉的短裤或者是背心，以前参加马(mǎ)拉松发的那(nà)种短(duǎn)袖就足够(gòu)，短裤可以选择(zé)五分(fēn)长(zhǎng)短带内(nèi)衬宽(kuān)松一(yī)点的，这样对(duì)于(yú)男跑者(zhě)来说也是比较友(yǒu)好，能够很大程(chéng)度上不会(huì)让别人多想。

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我们也不排(pái)除个别女跑者是故意那么(me)穿，那样的确可以让自己成为焦点，但有这样(yàng)想法的人毕竟(jìng)还是少数，大(dà)多数(shù)人还是在认真跑步(bù)，并(bìng)且尊重跑步，而不是跑步10分钟(zhōng)，而拍照1小时。天(tiān)气转(zhuǎn)凉(liáng)以后，很多女(nǚ)跑者也比较喜欢穿那种弹力(lì)裤(kù)，虽然很(hěn)好看，但(dàn)是(shì)依然给了别人联想的空间，所以(yǐ)女跑者最好在弹(dàn)力裤上套一个跑步的短裤，这样既美(měi)观，也不会让别人分心，对(duì)于(yú)我们跑步本身(shēn)的影响也比(bǐ)较小(xiǎo)，毕竟平时跑步(bù)大(dà)家还是会以(yǐ)短距(jù)离为主(zhǔ)，希(xī)望(wàng)这对于我们女跑者来(lái)说(shuō)，会是一(yī)个(gè)好建议。

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