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什么是步频和步幅，步频的计算方法(fǎ)

　　所(suǒ)谓步频就(jiù)是你跑一百米所用的步数，每(měi)个人(rén)是不一样的(de)，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是(shì)一步(bù)的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起步会(huì)少一点，后面大(dà)概(gài)就是一步两米这样子(zi)。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所用的(de)步数，每(měi)个人是不(bù)一样的，我跑一百(bǎi)米是50步(bù)，步幅(fú)就(jiù)是一陵源步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少一(yī)点，并(bìng)团后面大概就是一步两米这样子(zi)尺蔽态。

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