踢(tī)足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮踢(tī)足球(qiú)可(kě)以长高个子的。

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踢(tī)足球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个(gè)子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄(líng)决定的(de)，如(rú)果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有(yǒu)发育完全(quán)，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球之类的运动，就(jiù)可以(yǐ)刺激成(chéng)骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发(fā)育完全了，经常踢足球(qiú)，也(yě)不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常(cháng)到户(hù)外晒(shài)太(tài)阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球球(qiú)员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是不可(kě)缺(quē)少的，因为这个运(yùn)动(dòng)特有的腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很(hěn)重要很(hěn)直接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感更好，还(hái)能最大(dà)程度的让自(zì)己的能(néng)力发挥(huī)出来，所以有一双适(shì)合自己的球(qiú)鞋(xié)是(shì)非常重要(yào)的。

　　很多刚入(rù)门(mén)的(de)朋(péng)友不大注意这(zhè)个装备(bèi)，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的(de)足球袜，这些都(dōu)是必不可(kě)少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们在进行(xíng)这项(xiàng)运动的时候(hòu)不(bù)要佩戴包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链(liàn)以及(jí)戒指(zhǐ)等等这(zhè)些(xiē)首饰，因(yīn)为在(zài)身(shēn)体(tǐ)的对抗中，很(hěn)容易造(zào)成各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安(ān)全放在第一(yī)位。

踢足球要注(zhù)意(yì)什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要(yào)10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把关(guān)节、韧带(dài)都拉开，踝(乌苏里江在哪，乌苏里江在俄罗斯叫什么huái)、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用到的关节(jié)都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻(duàn)炼时应(yīng)身宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球鞋应(yīng)选用合(hé)脚防滑(huá)的(de)帆面胶底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在(zài)场地设(shè)施不符(fú)合要求的(de)地(dì)方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节(jié)扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水(shuǐ)放(fàng)在场边，感到口(kǒu)渴的(de)时候就(jiù)喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不(bù)行的时(shí)候乌苏里江在哪，乌苏里江在俄罗斯叫什么(hòu)再大(dà)口大口(kǒu)地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一(yī)项全天候的(de)运(yùn)动(dòng)项目，但要尽量避(bì)免在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意(yì)防(fáng)止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身(shēn)高腿长在(zài)速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球(qiú)运(yùn)动(dòng)员，最(zuì)理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且(qiě)相(xiāng)对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你跑五步他(tā)需要(yào)起(qǐ)步才能(néng)完成(chéng)，控球抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范(fàn)围才大，这是(shì)臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可(kě)控范(fàn)围就大打折(zhé)扣(kòu)了(le)，但(dàn)高(gāo)于2米，灵活性就下(xià)降了，主(zhǔ)要(yào)是还原(yuán)慢，连续扑(pū)救辗转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛(sài)首战国足0-3不敌澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战(zhàn)现(xiàn)原形，在40强乌苏里江在哪，乌苏里江在俄罗斯叫什么赛中，国(guó)足优势明(míng)显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一(yī)流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全(quán)败！这(zhè)场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中国队能(néng)够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这(zhè)场失利，李(lǐ)铁遭遇(yù)了(le)执教中(zhōng)国队(duì)的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足(zú)此(cǐ)前的对手(shǒu)不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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