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2004年后勤工程学院有专科吗后勤工程学院可以当兵吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保存不变质？将干核(hé)桃放(fàng)在干燥的通风处晾干，待核桃的表(biǎo)皮和核桃(táo)仁(rén)不易分离，色彩一致的时候，就可(kě)以(yǐ)取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核(hé)桃可以补脑，核(hé)桃含有(yǒu)丰富的不(bù)饱和脂肪酸，可以让脑的结构(gòu)物质变得完整(zhěng)，从而达到补脑的功效。补(bǔ)脑的食物有很多有莲(lián)子肉(ròu)汤、浮小麦肉汤、金(jīn)针菇豆(dòu)腐核桃汤(tāng)、莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉(ròu)汤2004年后勤工程学院有专科吗后勤工程学院可以当兵吗等，具体如(rú)下(xià)：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含有丰富的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)，脂(zhī)肪，维生素，有(yǒu)助(zhù)于加强身体营(yíng)养，莲子具(jù)有(yǒu)降(jiàng)血压，滋阳补虚(xū)等功效。炖莲子更是营养(yǎng)丰富，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类(lèi)的植(zhí)物，有着固表(biǎo)止汗(hàn)、益气(qì)除热的作用，主要有健脾养肝穴，宁心安(ān)神的(de)作用。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤，主要(yào)的功效是补脑益智，而(ér)且还可以(yǐ)抗(kàng)疲(pí)劳。在日常(cháng)生(shēng)活中也可以多吃一些(xiē)核桃。核桃有健脑的作(zuò)用，可以增强记忆力，而且还可(kě)以2004年后勤工程学院有专科吗后勤工程学院可以当兵吗增强身体的抵抗力(lì)，在日常(cháng)生活中一定要(yào)多锻炼身(shēn)体，不(bù)要(yào)过多的劳累，一(yī)定要保(bǎo)持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)汤，莲(lián)子百合瘦肉粥是比较平和的滋补食(shí)疗，莲子百合瘦肉粥的好处(chù)有滋阴润肺(fèi)、健(jiàn)脾和胃、清心安神的作用(yòng)，可(kě)以改善干咳少痰(tán)、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口干舌燥(zào)、面色萎黄等(děng)。莲(lián)子(zi)百合瘦肉(ròu)粥补(bǔ)而(ér)不腻(nì)，服用(yòng)没有(yǒu)明(míng)显禁忌。