75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少(shǎo)毫升是75ml的。

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75g牛奶(nǎi)等(děng)于多少ml，75g牛奶等于多少(shǎo)毫升

　　牛奶是最古老的天(tiān)然(rán)饮料之(zhī)一，被誉为白色(sè)血(xuè)液，对(duì)人(rén)体的重要(yào)性可想而(ér)知。

　　牛奶顾(gù)名思义是从雌性奶牛身上所挤(jǐ)出来的。

　　在(zài)不同国家，牛奶也分有不同的等级。

　　牛(niú)奶含有丰富的矿物质(zhì)、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)、锰、钼。

　　最(zuì)难(nán)得(dé)的是，牛(niú)奶是人(rén)体(tǐ)钙的(de)最佳来源，而且钙磷比(bǐ)例非常适当，利于钙(gài)的(de)吸收。

　　种(zhǒng)类复杂(zá)，至少有100多种，主要(yào)成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳(rǔ)糖(táng)、无(wú)机盐(yán)等。

牛(niú)奶的(de)食用(yòng)禁忌(jì)

　　牛(niú)奶(nǎi)并不是越浓越好的。

　　有人认(rèn)为，浓牛奶的营养价值更高一些，实际上所谓的浓(nóng)牛(niú)奶不过(guò)是水的比例减小了(le)而(ér)已。

　　如果本身肠胃就(jiù)比较弱(ruò)的人喝(hē)浓牛奶的话(huà)，则会(huì)引起腹(fù)泻、便秘、食欲不(bù)振等不良(liáng)问题(tí)。

　　牛奶不能和巧克力搭配。

　　有人喜欢将牛奶和巧克力搭配在(zài)一起食用，认(rèn)为这样味道更好，实际上将牛(niú)奶和巧克力一(yī)起吃的话，就引(yǐn)起草酸反应，严重(zhòng)的话(huà)甚至(zhì)会(huì)引发缺钙、头发干枯等。

　　牛奶不能和稀饭等一(yī)起食用。

　　有(yǒu)人认为将牛奶和(hé)稀饭一起食用，可以做到营养(yǎng)互补。

　　实际上这种做法是不正确(què)的(de)。

　　牛奶中(zhōng)的维(wéi)生素(sù)A会被(bèi)稀饭中的脂肪氧化酶(méi)破坏，所以应该分开食(shí)用(yòng)。

　　不(bù)要空腹(fù)喝牛奶。

　　有人(rén)喜欢在(zài)早上空(kōng)腹喝牛奶(nǎi)，认为(wèi)这样可以为身体补充营养，其实这样做(zuò)是错误的。

　　早(zǎo)上空腹喝(hē)牛(niú)奶的话，牛奶中的蛋白质会被迫转化为(wèi)热(rè)量消耗掉，这样实际上是起不到什(shén)么营养(yǎng)滋(zī)补(bǔ)作用的。

　　最好的做(zuò)法是餐后两个小时左右喝牛(niú)奶，这样牛奶中的(de)营养才能最大限度的(de)被人体吸收(shōu)。

　　不要用牛奶送(sòng)服药。

　　有(yǒu)人喜欢吃(chī)药的(de)时候，用(yòng)牛奶(nǎi)送(sòng)服(fú)，这样(yàng)做会破(pò)坏药物中的有效成分，起(qǐ)不到治(zhì)疗(liáo)疾病的目的。

　　牛奶(nǎi)不要煮沸。

　　大家(jiā)在煮牛(niú)奶的时候，不要将牛奶(nǎi)煮沸，这样会(huì)破坏牛奶中的(de)营(yíng)养成分，另外，在煮(zhǔ)牛奶的(de)时候(hòu)，也(yě)不要往里面加糖，否则会危害我(wǒ)们的身体健康，最好(hǎo)是煮完之后再(zài)加(jiā)。

　　牛(niú)奶不能(néng)和(hé)茶(chá)一起饮用。

　　如(rú)果将茶和牛奶一起饮(yǐn)用(yòng)的(de)话，茶叶(yè)中的鞣(róu)酸会(huì)阻(zǔ)碍人体对牛(niú)奶中钙的吸收，花王牙膏为什么那么便宜，这三种牙膏千万别再买了所以大家(jiā)在喝(hē)牛奶的时候，一定要注意不要喝茶一起(qǐ)饮用。

75克等(děng)于多(duō)少毫升的纯牛奶(nǎi)？

　　因为牛奶的密(mì)度，在1.025至1.031之间

　　也(yě)就是(shì)说(shuō)，每1000毫(háo)升牛奶大约花王牙膏为什么那么便宜，这三种牙膏千万别再买了(yuē)重1025克制，1031克

　　根据密度公(gōng)式计算

　　所以(yǐ)75克等于，72.74至，73.17，毫升(shēng)

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