新鲜山芋如何保管存(cún)放时间长？纸(zhǐ)箱保存(cún)的(de)。关于(yú)新鲜山芋如(rú)何保管存放时间(jiān)长以及新鲜山芋(yù)如何(hé)保管存放时间(jiān)长，新鲜山芋如何保管存放时间，新(xīn)鲜山芋如何保管存放最好，新(xīn)鲜山芋怎样保存，山芋存放的好办法等(děng)问(wèn)题，农商网将为你整理以(yǐ)下的(de)生活(huó)知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可以减肥的。

　　山芋适当摄入可以起到辅助(zhù)减(jiǎn)肥的效果，每100克熟(shú)山芋(yù)的热量(liàng)仅为79千卡，而且山芋中富(fù)含植物纤维，

　　在增加饱(bǎo)腹感的(de)同时也(yě)不(bù)用担心摄入过(guò)多热量，可以代(dài)替部分主(zhǔ)食。而适当摄(shè)入(rù)植物纤维，还可以起(qǐ)到一(yī)定(dìng)的500万越南盾是多少人民币，1人民币=润(rùn)肠(cháng)通(tōng)便效果。

　　部(bù)分研(yán)究表明植物纤(xiān)维因为难以被吸收(shōu)，而与肠道微生物的(de)接触时间更(gèng)长。所以(yǐ)可以(yǐ)通过调节肠道微生(shēng)物来帮助代谢(xiè)，减肥人群可(kě)以适当吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋如何保管存(cún)放时间长

　　1、纸箱保(bǎo)存。

　　家里有纸箱的，可以准备一个稍微大一点的纸箱，在(zài)下(xià)面垫上旧(jiù)报纸或者是不(bù)穿的(de)旧衣服，再(zài)把新鲜(xiān)山芋(yù)放入纸箱内。

　　在每层新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋之间都要垫一层报纸或(huò)旧(jiù)衣服，最后在上面盖一层报纸，把纸箱密封(fēng)好。

　　放在家里干燥，通风的环境(jìng)中。

　　可(kě)以保存一(yī)年时间不坏，因为纸箱有透气防潮(cháo)的(de)作用，旧衣服(fú)或报纸有温室的效果和吸(xī)潮的(de)功(gōng)效，用这个方法来保存(cún)新鲜山芋，不(bù)仅保(bǎo)存时间长，而且(qiě)新鲜(xiān)山(shān)芋越(yuè)放越甜，不会腐烂发芽，也(yě)不(bù)会长硬心(xīn)。

　　2、塑料袋保存。

　　可以将新鲜山芋(yù)用(yòng)卫生(shēng)纸或者旧报纸(zhǐ)包裹起来(lái)。

　　然后都放进塑料袋中扎紧袋(dài)口。

　　同样(yàng)是放在干燥(zào)通风的地方，这(zhè)样也可以(yǐ)保存很长时间(jiān)不(bù)坏。

　　纸张可(kě)以(yǐ)控水锁水(shuǐ)，能够防止外界水分(fēn)影响新鲜山芋，也能够(gòu)保留住新鲜山芋原有水分(fēn)，保持新(xīn)鲜度。

　　3、冰箱(xiāng)保存。

　　如果新(xīn)鲜山芋(yù)的(de)量比较少(shǎo)，也可以放在(zài)冰箱保鲜层进行保存，保存之前首先将(jiāng)新鲜(xiān)山(shān)芋用(yòng)保鲜膜包裹起(qǐ)来，再放入冰箱保鲜层。

　　这样可以保存(cún)一年都会很新鲜，保鲜(xiān)膜可以锁住新(xīn)鲜山芋原有水分，让新鲜山(shān)芋一(yī)直处在新鲜的状态下。

新鲜山(shān)芋(yù)怎(zěn)样保存

　　很多人特别的(de)喜欢吃芋头(tóu)，所以说一次性会买很(hěn)多芋头回来(lái)，这样(yàng)自己一天肯定是吃不完(wán)的，想要将(jiāng)芋头保存下来，但是害(hài)怕保存不好，担心这(zhè)个(gè)芋(yù)头坏(huài)掉了不(bù)能(néng)吃，所以说(shuō)很(hěn)多人常常为这个事情担忧，也担心自己不(bù)能(néng)吃到(dào)新(xīn)鲜的芋头，芋头(tóu)还是吃新鲜的比较(jiào)好，芋(yù)头保存不好很容易坏(huài)掉的，也很容易发(fā)芽，那么芋头怎么(me)存放好(hǎo)呢?

　　芋头(tóu)贮(zhù)藏的最(zuì)佳(jiā)温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时(shí)会受到(dào)伤害，低于(yú)0℃会受冻，因冻伤造(zào)成腐烂(làn);在7℃以下会(huì)发生冷窖，表皮易(yì)被微生物侵染而腐烂;高于25℃也会引(yǐn)起(qǐ)腐烂、脱(tuō)水。

　　贮藏芋头有宜湿不(bù)宜干(gàn)之说，过干也(yě)会导致腐烂，贮藏要求的适(shì)宜相对湿(shī)度为85%。

　　因此(cǐ)，鲜芋头(tóu)购买之后(hòu)尽快食(shí)用，并且(qiě)一定(dìng)不能放入(rù)冰箱，当气温(wēn)低于7℃度时，应存(cún)放于室内(nèi)较温暖、通风处保存。

　　若(ruò)需保(bǎo)存较长时(shí)间，可采用(yòng)通(tōng)风库贮藏(cáng)法(fǎ)：

　　1.将芋头(tóu)用纸箱或打孔聚(jù)乙(yǐ)烯薄膜袋分装(zhuāng)成20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于(yú)温度为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风良(liáng)好的贮藏库贮存，可长达5～6个(gè)月。

　　3.但(dàn)需要(yào)注意的是，在贮(zhù)藏初期，由(yóu)于(yú)外界气温高(gāo)，芋头呼吸旺盛，要(yào)注意通风散热(rè)。

　　控制(zhì)堆内(nèi)温(wēn)度不得超(chāo)过(guò)15℃。

　　如果自己一(yī)次性买(mǎi)回来(lái)太(tài)多的芋头不知道(dào)怎么保存好的话，那么不(bù)妨试试上面我们(men)介绍的这些(xiē)保存芋头(tóu)的方法(fǎ)，如果不是很(hěn)多，那么最好(hǎo)是放在冰箱里面保存下来，但是(shì)一(yī)定不能削皮，这样带(dài)皮的保存(cún)时间才能更长久，如果没有冰箱，那(nà)么自己一定要把芋头放(fàng)在通风的(de)地方。

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