初中女生800米成绩对照表(biǎo),中考女子(zi)800米标准时(shí)间是(shì)中考女子800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女(nǚ)生(shēng)800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时(shí)间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米:考生在6分钟内(nèi)跑完(wán)全程,按(àn)秒(miǎo)表记(jì)录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不(bù)计(jì)取。
6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时(shí)间按6分钟(zhōng)处理,成绩(jì)记(jì)为(wèi)0分。
中考女子(zi)800米跑步(bù)方法:1、挑选自己平(píng)时运(yùn)动(dòng)习惯穿(chuā恒星年和回归年的区别通俗易懂的,恒星年和回归年的区别原因n)的(de)鞋子,会比较适应(yīng),不会(huì)产生需要磨合(hé)的情况。
检查好要穿的东西。
有没有什么问题。
衣服(fú)会不(bù)会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加(jiā)速会浪费身(shēn)体的能量。
此(cǐ)时,保持匀速。
不(bù)让(ràng)自己落在(zài)最后(hòu)也不要太往前抢。
在队(duì)伍的中间就可(kě)以(yǐ)。
3、尽(jǐn)量保持均衡(hén恒星年和回归年的区别通俗易懂的,恒星年和回归年的区别原因g)的呼吸速(sù)度,不要(yào)频频转(zhuǎn)换。
有的时候会增加(jiā)身体的负担。
跑前放(fàng)松好(hǎo)自己的(de)身体,自己的思想,那么呼吸(xī)会很容易。
很紧张的话,需要想想(xiǎng)开心的(de)事情。
4、跑步的(de)时候可(kě)以将身边的某一(yī)建筑物或者(z恒星年和回归年的区别通俗易懂的,恒星年和回归年的区别原因hě)某一物体作为目标,当跑过这个位置的时候(hòu),就意味着又跑(pǎo)过了一圈,这样(yàng)会更有动力往(wǎng)前跑。
中考女生(shēng)800米跑步多少合格?
根据(jù)国(guó)家学生体质健康标(biāo)准,以初一女(nǚ)生为例:
女(nǚ)生800米跑(pǎo)步(bù)标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。
其余年级(jí)请参看国家学(xué)生体质健康标准(zhǔn)中相关要(yào)求。
中考体育及格坦卜成绩,见下表:
各地中考体育(yù)项目不尽(jǐn)相同(tóng),应到相关部门进行更准确的咨询。
扩展资料(liào):
“男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育中考初(chū)三女(nǚ)生必考项目:
基本规(guī)则为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站立(lì)式起跑。
弧形(xíng)起跑(pǎo)线(xiàn)出(chū)发,起跑口令发出前(qián)越过起跑线(xiàn)为犯规(guī)。
起(qǐ)跑(pǎo)后不分跑(pǎo)道。
跑程中不得(dé)踏进跑道左(zuǒ)侧(cè)跑道(dào)线,遵循右侧超越(yuè)田径(jìng)规则。
考试(shì)过程中考(kǎo)生(shēng)无犯规现(xiàn)象,记为成绩有效。
不得推(tuī)、拉、阻挡他(tā)人竖颤(chàn)跑进,不得由他人代跑(pǎo),借助(zhù)他(tā)人力量跑进。
(3)考(kǎo)生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记录(lù)的分、秒记(jì)录成绩,不足(zú)一(yī)秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩(jì)记为0分(fēn)。
(4)考生以15人(rén)左右编为一组,每个考生一次考试机会。
参考资(zī)料来源:百度百(bǎi)科-体育(yù)中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了