黑(hēi)豆熬水喝有(yǒu)什么好(hǎo)处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝(hē)一个月(yuè)黑豆熬水具有清热解毒、促(cù)进消化的功(gōng)效(xiào)的(de)。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持喝一(yī)个月

　　经常(cháng)饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效(xiào)去除胃中热痹，治腰围88是多少 腰围88是多少码(zhì)疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中(zh腰围88是多少 腰围88是多少码ōng)所含有(yǒu)的(de)膳食(shí)纤维，以(yǐ)及低(dī)聚糖能(néng)够帮助人(rén)体(tǐ)肠道蠕动，促进毒(dú)素(sù)顺利排出(chū)，经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还(hái)可以改(gǎi)善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷可有效减少体内(nèi)胆(dǎn)固醇，还可以有效预防中老年患(huàn)者动脉粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家(jiā)可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因为(wèi)它(tā)是味甘(gān)，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾的作用，它(tā)还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他(tā)就是(shì)有(yǒu)一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人的气机得到(dào)提(tí)高，同(tóng)时黑豆还(hái)腰围88是多少 腰围88是多少码可以祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些人(rén)水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水(shuǐ)作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型多(duō)种多(duō)样，有些名贵的(de)黑豆(dòu)品种至(zhì)今(jīn)尚在生产上(shàng)利用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江流域早熟春大豆，表现(xiàn)早熟(shú)、高产、适应性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区域试验(yàn)南方(fāng)早熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品(pǐn)种优，营养(yǎng)价值高。

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