初中女(nǚ)生800米成绩对照表,中考女子800米(mǐ)标准时(shí)间(jiān)是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩(jì)对照表,中考女子800米标准时间
中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)评分标准:3′24武汉市有多少人口2023年,武汉市有多少人口2022总人数〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分武汉市有多少人口2023年,武汉市有多少人口2022总人数;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:武汉市有多少人口2023年,武汉市有多少人口2022总人数5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米:考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全程(chéng),按秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不(bù)计取。
6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程者,考务员将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分(fēn)。
中考女子800米跑步方(fāng)法:1、挑选自己平(píng)时(shí)运(yùn)动(dòng)习惯(guàn)穿的鞋(xié)子,会比较(jiào)适应,不会产(chǎn)生(shēng)需(xū)要(yào)磨合的情(qíng)况。
检查好要穿的东西。
有(yǒu)没有什(shén)么(me)问题。
衣服会不(bù)会太(tài)紧,鞋子(zi)会不会太松。
2、盲目的加速会浪费(fèi)身体的能量。
此(cǐ)时,保持匀速。
不让自己落在(zài)最后也不要太(tài)往前抢。
在队(duì)伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸速度(dù),不要(yào)频频转(zhuǎn)换。
有的时(shí)候会增加(jiā)身体的负担。
跑(pǎo)前放松好自己的身体,自己的思想,那么呼吸(xī)会很容易。
很紧张的(de)话,需要(yào)想想开(kāi)心的事情。
4、跑(pǎo)步(bù)的时候可以将(jiāng)身边的某一(yī)建(jiàn)筑物或者某一物体作为目标,当(dāng)跑过这个(gè)位置的时候(hòu),就意味着又跑过了一圈,这样会更(gèng)有动力往前跑。
中考女生800米跑(pǎo)步多少合格?
根据国家学(xué)生(shēng)体质健(jiàn)康标准,以初一女生为例:
女生(shēng)800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良(liáng)好(hǎo);349"——为优秀(xiù)。
其(qí)余年级请参看国家(jiā)学生体质健康(kāng)标准中相关要求。
中考体育(yù)及格坦卜成(chéng)绩,见下表(biǎo):
各地中考体育项目(mù)不(bù)尽相(xiāng)同(tóng),应到相关部(bù)门进(jìn)行更(gèng)准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和(hé)女生800米跑”是体(tǐ)育(yù)中考初(chū)三女生必考项(xiàng)目:
基本规(guī)则为:
(1)在(zài)200或400米环形跑道(dào)上进行。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧形起跑线出发,起跑口令发出前越(yuè)过(guò)起跑线为犯规。
起跑(pǎo)后不(bù)分跑道(dào)。
跑程中不得踏(tà)进跑道左(zuǒ)侧跑道线(xiàn),遵循右侧超越田径(jìng)规则。
考试过程中(zhōng)考生无犯规(guī)现象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进,不(bù)得(dé)由(yóu)他(tā)人代跑,借助(zhù)他人力量跑进(jìn)。
(3)考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录(lù)成(chéng)绩(jì),不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考生(shēng)带离(lí)跑道,时间(jiān)按6分(fēn)钟处理,成(chéng)绩记为0分。
(4)考生以15人(rén)左右编为一组,每(měi)个(gè)考生一次考试(shì)机会。
参考资料来源:百度百科-体(tǐ)育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了