一公里大(dà)概多少步？是1700步左右的。关于一公里大概多少步(bù)以(yǐ)及微(wēi)信(xìn)运(yùn)动一公里大概多(duō)少(shǎo)步，一(yī)公里大(dà)概要走几(jǐ)分钟，跑步一公(gōng)里大概(gài)多(duō)少步，成人一公(gōng)里大概多(duō)少(shǎo)步(bù)，女生一(yī)公里大概多少步等(děng)问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以下的(de)知识答案：

一公里大概要走几分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟。正(zhèng)常成(chéng)年人(rén)的步速一(yī)般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年(nián)人和小孩的步行速度会(huì)稍(shāo)慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米(mǐ)/秒。 而(ér)有研究(jiū)结果(guǒ)发(fā)现(xiàn),走路(lù)速度每增加(jiā)0.1米/秒,死亡危(wēi)险就会下降12%。

一(yī)公里(lǐ)大概多少步

　　是1700步左右(yòu)的。

　　步行１公里(lǐ)不同速度步数不同，一般为１７００步左右(yòu)。<古巴对中国人友好吗，古巴为什么对中国人这么好/p>

　　正常人(rén)的步行速(sù)度如(rú)下：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公里与千米(mǐ)的区别

　　公里是由市制单位“里”的衍生的一个(gè)单位，就像(xiàng)公斤与斤(jīn)是一样的，在(zài)本质上都是属于(yú)中(zhōng)国传统的单位，在(zài)日常生(shēng)活中人们(men)早已(yǐ)习惯(guàn)用公里来表达(dá)距离的单位，所以这就(jiù)是现在依旧有(yǒu)人(rén)使用该单位的原因(yīn)。

　　千米(mǐ)俗(sú)称(chēng)公里，一般用英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月的时(shí)候由法国科学家组成(chéng)的特别委(wěi)员(yuán)会(huì)定(dìng)制的标准，之后(hòu)就一直延续下(xià)来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公(gōng)寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘(lí)）。

　　但是中国(guó)人(rén)一般(bān)用“里”用(yòng)的(de)多(duō)，很久(jiǔ)以前就有着几里地(dì)的称呼，所以公里逐渐取代千米在国(guó)人(rén)心中传播(bō)开(kāi)来(lái)，现在基本上人(rén)们(men)都是(shì)用公(gōng)里来表示距(jù)离，但是1公里(lǐ)等于多少千米呢(ne)？其实还是1千(qiān古巴对中国人友好吗，古巴为什么对中国人这么好)米(mǐ)，都是可(kě)以相(xiāng)互(hù)进行换算(suàn)的。

　　自1929年(nián)民国推行计量改革以来，一里就被特指(zhǐ)为一市里，人们(men)常(cháng)说的“几里(lǐ)地”就是(shì)根据这个计量(liàng)单(dān)位来计算的，而(ér)一里地就是500米(mǐ)，也就是1公里的一半，所以现在人们再说一公里等于多少千米的时候就不(bù)要弄混了，一公里就是一(yī)千(qiān)米(mǐ)，一里才(cái)是0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如(rú)闲庭信(xìn)步之态，才能周身气血平(píng)和(hé)，百脉(mài)畅通，是其他运动所(suǒ)不(bù)及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙，更(gèng)不(bù)能琐事烦(fán)身，要顺其(qí)自然，达到益(yì)智养(yǎng)神。

　　三(sān)宜：循(xún)序渐进(jìn)，量力而(ér)行，做到形动而(ér)不疲(pí)，否则容易(yì)伤身体。

　　散(sàn)步的速度(dù)也有规(guī)定。

　　缓(huǎn)步是步(bù)频缓(huǎn)慢，步幅不大的步(bù)行，行走稳健(jiàn)，每分(fēn)钟约６０～７０步(bù)，适合于老年体弱者。

　　快步是(shì)步(bù)频稍快，步幅也不太大的步行，每分钟约１２０步(bù)左(zuǒ)右，这种散(sàn)步(bù)比较轻快(kuài)，可振奋精(jīng)神，兴奋大脑，能使腿肌(jī)增加(jiā)力量。

　　还有一种比较自(zì)由的逍遥步(bù)，时快时慢(màn)，且走(zǒu)且停，行走一段路程后可(kě)以休息，继(jì)而再走。

　　步行方法还有很(hěn)多。

　　不(bù)管是那种(zhǒng)形式的(de)步(bù)行，犹如(rú)文化艺术一样(yàng)，没有一成不变的固定模(mó)式。

　　即(jí)便是同一个人，身(shēn)体状(zhuàng)况和兴(xīng)趣爱好(hǎo)也常有变化，因此(cǐ)，凡(fán)事随缘皆有味。

　　这个缘在步行中说来就是有恒(héng)：持(chí)之以(yǐ)恒(héng)；有序：循序(xù)渐进；有度：适度运动。

一公(gōng)里大概多少(shǎo)步

　　正常行(xíng)走一公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通(tōng)常(cháng)人每走一步约(yuē)在0.6到0.4米(mǐ)之间，1公里等于1000米(mǐ)，走一公(gōng)里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走(zǒu)路姿势(shì)应该是(shì)抬头挺胸，目要平视(shì)，躯干自然伸(shēn)直(zhí)；收腹古巴对中国人友好吗，古巴为什么对中国人这么好(fù)，身体(tǐ)重心稍(shāo)向前移(yí)；上肢与下(xià)肢配合协调，步(bù)伐适中，两脚(jiǎo)落地有节奏(zòu)感(gǎn)。

　　步(bù)行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能周身气(qì)血平(píng)和，百脉(mài)畅通，是其他运(yùn)动所不(bù)及的(de)。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能琐(suǒ)事烦身，要(yào)顺其自然(rán)，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而行，做到形动而不疲(pí)，否(fǒu)则(zé)容易伤身体。

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