张天爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦了家雀是国家几级保护动物 大山雀是国家二级保护动物吗一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片(piàn)中能够看出(chū)来(lái)是一个人，但是给人的(de)感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的，只不过身材(cái)和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候(hòu)并没有现在的(de)尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于(yú)非常(cháng)小的那种，也比较集中(zhōng)，胖(pàng)了(le)之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱(ài)还没(méi)有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但(dàn)也是(shì)路(lù)人(rén)一枚。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女生基本上体(tǐ)重(zhòng)都是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱(ài)的努力之路(lù)还是(shì)非常长的。张天(tiān)爱(ài)还参加了湖南卫视一个减肥类的(de)综艺节(jié)目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其(qí)实都(dōu)是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候(hòu)因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保(bǎo)持好身(shēn)材，少吃多(duō)动是最好的方(fāng)式。其(qí)实(shí)这个方法谁都知道，但(dàn)是能够(gòu)做到是不(bù)容(róng)易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在(zài)的男(nán)明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一个人(rén)的认知也是(shì)有关系的(de)，大部分(fēn)人已经接受了以瘦(shòu)为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不(bù)需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活。能(néng)够流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在(zài)生活中也(yě)会感觉到(dào)各种的(de)便捷(jié)，尤其是(shì)现(xiàn)在的(de)衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤(yóu)其是对(duì)于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持(chí)下来，这个过程中提升了人(rén)的自信心。同时也为自(zì)己能够(gòu)坚持(chí)下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态(tài)更好、更(gèng)精(jīng)神。通过这件事情(qíng)，也更更相信自己的能力(lì)。

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