踢足球可(kě)以长高个子吗(ma)，为什么(me)踢足球的个子矮踢(tī)足球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子的。

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踢(tī)足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足(zú)球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是(shì)由年龄决(jué)定的，如果是七、八(bā)岁(suì)的(de)青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨(gǔ)骼(gé)骺板还在，那么经常(cháng)踢足(zú)球之类的(de)运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生(shēng)长，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青少年(nián)来说，骨骼(gé)已经发育完全了(le)，经常踢足球(qiú)，也不能(néng)保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促进身高的(de)增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买什(shén)么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员要穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是(shì)不(bù)可缺少的，因为(wèi)这(zhè)个运动(dòng)特(tè)有的(de)腿部(bù)力量(liàng)较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个(gè)就很(hěn)重要(yào)很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感更好(hǎo)，还能最大程度的(de)让自己的能(néng)力发挥出(chū)来，所以(yǐ)有一双(shuāng)适合自己的(de)球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不(bù)大注意(yì)这个装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的(de)，比如宽松的短裤，透气性好的专业足(zú)球运动上衣，以(yǐ)及高筒类(lèi)的足(zú)球(qiú)袜，这些都(dōu)是必不(bù)可(kě)少的(de)。

　　另外我们(men)在进行这项运动的(de)时候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及(jí)戒指等等这些首饰，因为在身体的对(duì)抗中，很容易(yì)造成各种伤(shāng)害，不管什(shén)么(me)运动，都要(yào)把安全(quán)放(fàng)在第一(yī)位。

踢(tī)足(zú)球要注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身(shēn)体微微出(chū)汗，把关节、韧带(dài)都拉(lā)开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗(hàn)量都是相对较大，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在场(chǎng)地设(shè)施不符合要求的地(dì)方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容(róng)易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放在(zài)场(chǎng)边，感(gǎn)到口渴的时候就(jiù)喝一(yī)点，多喝几次(cì)也没关系，不要(yào)等到累得(dé)不行的时候(hòu)再大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一(yī)项全天候(hòu)的运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意(yì)防(fáng)止中暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势(shì)，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动(dòng)员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要起(qǐ)步(bù)才能完成，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏(kuī)，特别是(shì)高球(qiú)争一睹人间盛世颜 远赴人间惊鸿宴全诗，远赴人间惊鸿宴全诗作者点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员(yuán)来说，理想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截(jié)的(de)范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但高于(yú)2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是(shì)还原慢，连(lián)续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌(dí)澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利(lì)亚，一(yī)战现原(yuán)形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流(liú)强(qiáng)队交手，国足(zú)露馅了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各项赛事12连胜宣(xuān)告(gào)结(jié)束。

　　此外，除了2013年(nián)击败(bài)澳大(dà)利(lì)亚(yà)，最近2次(cì)碰到对手，国足(zú)全败！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来(lái)到(dào)了现场看球，他多么希望中国(guó)队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒(hán)了。

　　因(yīn)为这(zhè)场失利，李铁遭遇(yù)了执教中国(guó)队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢(tī)，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛(sài)，对手实力(lì)有限。

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