魔芋(yù)为什(shén)么(me)没有热(rè)量，魔(mó)芋粉丝千万(wàn)别吃多了魔(mó)芋(yù)是公认热量比(bǐ)较低(dī)的食物(wù)，而且特别适合(hé)在减脂的时候吃(chī)，那这个魔(mó)芋(yù)吃起来有没有热量摄入(rù)的？魔芋的热(rè)量一般是多少(shǎo)大卡？的。

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魔(mó)芋为什么(me)没有热量，魔芋粉丝千万别(bié1mol等于多少克怎么算，0.1mol等于多少克)吃多了(le)

魔芋为(wèi)什(shén)么没有热量

　　魔芋不像是其(qí)他(tā)根(gēn)茎类植(zhí)物，不含(hán)有(yǒu)太(tài)多淀粉(fěn)，倒是含有一种叫做魔芋葡甘聚糖的成分(fēn)。

　　我(wǒ)们的肠(cháng)胃，没有(yǒu)可(kě)以消化这种(zhǒng)成分的酶(méi)，所以它不但不能被我们消(xiāo)化，还能吸(xī)收大量(liàng)的水分，促进(jìn)肠胃的蠕(rú)动。

魔(mó)芋的热量(liàng)是多(duō)少(shǎo)大(dà)卡(kǎ)

　　魔芋属于低热量的典型(xíng)的食物，一般每100克魔芋(yù)当中就有七大(dà)卡(kǎ)左右的热量(liàng)。

　　魔芋具有(yǒu)一(yī)定的减(jiǎn)肥功效，含1mol等于多少克怎么算，0.1mol等于多少克有(yǒu)的葡甘露聚糖是可(kě)溶性纤维，吸(xī)水性很(hěn)强，粘度高，可(kě)以(yǐ)填充(chōng)胃肠(cháng)，从而(ér)增加饱腹感(gǎn)，能够减肥。

　　还是含(hán)纤维素很多的食物，适量吃会(huì)有效的促进肠的蠕动，还可以(yǐ)为人体补充(chōng)葡萄糖甘露聚(jù)糖(táng)，可以达(dá)到清理肠道(dào)的(de)目(mù)的(de)，并(bìng)且还能(néng)降血压、降低血(xuè)脂。

　　适当的吃魔芋能够有(yǒu)效的调节体内的酸碱度，促进骨骼(gé)对钙离子的吸收。

　　魔芋虽(suī)然有(yǒu)高的(de)饱腹感和低热量，但是减肥时也只(zhǐ)能偶尔当(dāng)主(zhǔ)食使用，不能够(gòu)多(duō)吃，否则会腹胀(zhàng)或(huò)者(zhě)有轻度(dù)腹泻(xiè)症状。

　　生魔(mó)芋有毒，一定要煮三(sān)个(gè)小时以上才(cái)可以食用。

魔芋的营养(yǎng)成(chéng)分

　　魔芋含淀粉35％，蛋(dàn)白质(zhì)3％，以及多种维生素和钾、磷、硒等矿物质元素，还含有人类所需要(yào)的魔芋多糖(táng)，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋(yù)属的一些种类块茎富含魔芋(yù)多糖，尤其是白魔芋、花魔芋品(pǐn)种(zhǒng)含量高达50—65％。

魔(mó)芋有腥味正常吗

　　魔芋腥味(wèi)是(shì)自有(yǒu)的特(tè)别的(de)气味，通常(cháng)被称为类似鱼腥味。

　　魔芋本(běn)身(shēn)就是有(yǒu)腥味(wèi)的植(zhí)物(wù)，挖出(chū)来就是这样的，就像葱(cōng)、姜等。

　　然后进(jìn)行提纯，提纯的等(děng)级越高，可能相对的腥(xīng)味会越(yuè)小。

　　高纯(chún)魔芋胶气(qì)味可(kě)以做到很轻微，但还是会有一丁点，绝对一丝没有的是几乎不(bù)可能的。

　1mol等于多少克怎么算，0.1mol等于多少克　但是纯化(huà)微粉，入水以后，气(qì)味会明显(xiǎn)减轻，要注(zhù)意加点蜂蜜或果汁调一下。

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