初中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米(mǐ)标准时间是中考女子(zi)800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女生800米成绩对(duì)照(zhào)表,中考女子800米标准(zhǔn)时间
中考女(nǚ)子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考(kǎo)女子800米:考生(shēng)在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录(lù)的(de)分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全(quán)程者,考(kǎo)务(wù)员(yuán)将考生带(dài)离(lí)跑道,时间按6分钟处(chù)理(lǐ),成绩记为0分。
中考女子800米跑步(bù)方法(fǎ):1、挑选自己平时运动习惯(guàn)穿的鞋子(zi),会(huì)比(bǐ)较适应(yīng),不会产生需要磨合(hé)的情(qíng)况。
检查好要(yào)穿的东西(xī)。
有没有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋子会不会太松(sōng)。
2、盲目的加速(sù)会浪费身体的能量。
此时(shí),保持匀速。
不让自己(jǐ)落(luò)在最后也不要太往前抢。
在队伍的中间就可以(yǐ)。
3、尽(jǐn)量保持均(jūn)衡的呼吸速(sù)度,不要频频转换。
有的时候(hòu)堪用是什么意思拼音,堪是什么意思解释会(huì)增加身体的负担。
跑前(qián)放松好自己的身体,自己(jǐ)的思(sī)想,那么呼吸会很(hěn)容易。
很紧张的话,需要想(xiǎng)想开心(xīn)的事情。
4、跑步(bù)的(de)时候(hòu)可以将身边的某一建筑物(wù)或(huò)者某(mǒu)一物体作为目标,当(dāng)跑过这个位置的时候,就意味着又跑(pǎo)过(guò)了一圈,这样会更有动力往前跑。
中(zhōng)考女生800米跑步多少合(hé)格(gé)?
根据国家学生体质(zhì)健康标(biāo)准,以初一女生为例:
女生800米(mǐ)跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为(wèi)优秀(xiù)。
其余年级请(qǐng)参看国家学生体质健康标准中相关要(yào)求。
中考体育及格坦(tǎn)卜(bo)成绩(jì),见下(xià)表:
各(gè)地中(zhōng)考体育项目不尽(jǐn)相同(tóng),应到相关部门进行更准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米(mǐ)和女生800米(mǐ)跑”是体(tǐ)育中考初三女生必(bì)考项目:
基(jī)本规则为:
(1)在200或400米环形跑道上进(jìn)行。
(2)站立(lì)式(shì)起跑。
弧形起跑线出发,起跑(pǎo)口令发出前越过起跑(pǎo)线为犯规。
起跑(pǎo)后不分跑(pǎo)道。
跑(pǎo)程中(zhōng)不得踏进(jìn)跑道(dào)左侧跑(pǎo)道(dào)线,遵循右(yòu)侧超越田径(jìng)规(guī)则。
考试过程中考(kǎo)生无犯规现象,记(jì)为成绩有效(xiào)。
不得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进(jìn),不得由(yóu)他人(rén)代跑(pǎo),借助他人力(lì)量跑(pǎo)进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的(de)分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不(bù)计取。
6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员将考(k堪用是什么意思拼音,堪是什么意思解释ǎo)生带(dài)离跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩(jì)记为0分。
(4)考生以15人左(zuǒ)右编为一组(zǔ),每个考(kǎo)生一(yī)次考试机会。
参(cān)考资料(liào)来源(yuán):百度(dù)百(bǎi)科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了