牙膏是每个(gè)人每天几乎都会用到(dào)的东西(xī)，我们(men)只知(zhī)道(dào)它有清洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还(hái)可以(yǐ)帮一什么颗粒填量词二年级，一什么颗粒填量词？助(zhù)我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不(bù)用(yòng)太稠，把压缩面(miàn)膜放(fàng)进去，五分钟(zhōng)之后(hòu)取出(chū)来敷在(zài)脸上(shàng)，大概(gài)十五分钟之后，再把(bǎ)面膜(mó)取下来(lái)，然后(hòu)用温水(shuǐ)把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后(hòu)把(bǎ)他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还含(hán)有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用(yòng)，两(liǎng)者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米水中一什么颗粒填量词二年级，一什么颗粒填量词？(zhōng)稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛(máo)孔有(yǒu)做很大(dà)的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛(niú)奶一同(tóng)混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和(hé)橘(jú)皮(pí)加水一(yī)起煮，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布把渣(zhā)子(zi)过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的(de)作用。

在日常(cháng)的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的(de)食物，如(rú)芒(máng)果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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