近(jìn)日，有(yǒu)网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在(zài)该(gāi)话题(tí)下发文(wén)感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的(de)改变，这个改变不是只有(yǒu)体重(zhòng)的变化，而是看(kàn)到你们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无添加的食物(wù)了、和家人(rén)一起跳操(cāo)关系变好了、和老公有共同话题(tí)了、睡眠(mián)改善了(le)、看(kàn)待事的物角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一(yī)直(zhí)在传递的能量，我相信你(nǐ)们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然(rán)走(zǒu)红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多(duō)的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年(nián)以来，这(zhè)些(xiē)男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的(de)网友涌(yǒng)入(rù)该(gāi)话题，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年以来的身心(xīn)变化，仅今(jīn)日(rì)话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨然(rán)成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从(cóng)网(wǎng)友们分享的(de)内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)，变化当然是(shì)非常大的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体重、外观(guān)的变(biàn)化(huà)。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一(yī)年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉(ròu)眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大(dà)，但(dàn)是能(néng)够明显感(gǎn)受到身体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而且心(xīn)情也随之更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自己压力(lì)很大(dà)，每天心神(shén)不宁(níng)，但自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼(liàn)是(shì)件需要持(chí)之以恒的(de)事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一(yī)直有坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化(huà)，但身体素质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　大冤种什么意思，大冤种是骂人吗alt="一年了，那(nà)些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133012021.jpg">

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除(chú)了微博，其他社交平台中(zhōng)也有(yǒu)很多(duō)网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常(cháng)多，一些曾(céng)经患有的(de)小毛病都好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态(tài)非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他(tā)们身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到自(zì)信(xìn)、快乐的美(měi)，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是身(shēn)心健康，更是一种积极(jí)向(xiàng)上(shàng)的生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他(tā)也在微博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社(shè)交平台上经营个人账号，分(fēn)享(xiǎng)自己生活、健(jiàn)身(shēn)等内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全(quán)网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例(lì)，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不再有(yǒu)曾经一(yī)夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的(de)头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基(jī)本(běn)保持(chí)平均每周开播三(sān)次(cì)的频(pín)率直播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已经过(guò)去一年(nián)，但刘(liú)畊(gēng)宏直播的观看量(liàng)数据热(rè)度未退。蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看(kàn)人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时(shí)，这些(xiē)直(zhí)播(bō)中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各(gè)种动(dòng)漫人物(wù)，教(jiào)大(dà)家跳操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也(yě)让(ràng)运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯燥(zào)的(de)事(shì)情多了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸(wán)子”，一(yī)边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮成(chéng)葫(hú)芦(lú)娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到(dào)户外，在(zài)“众目睽睽(kuí)”下直播(bō)带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰(fēng)富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚走红时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示(shì)不急于带货。而一年(nián)过后，直(zhí)播带货也(yě)成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其近七(qī)千(qiān)万粉丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架(jià)商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推(tuī)动了大冤种什么意思，大冤种是骂人吗“全民(mín)健(jiàn)身”这(zhè)个概念(niàn)，让非常(cháng)多的(de)人通过运动获(huò)取(qǔ)健(jiàn)康的(de)身体以及更(gèng)自信的心态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自己也通(tōng)过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产(chǎn)品质量(liàng)问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更加(jiā)关注(zhù)供应(yīng)链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来(lái)负(fù)面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家(jiā)办(bàn)公高峰(fēng)期(qī)，人(rén)们有充足时间观看(kàn)直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很(hěn)多网(wǎng)友表示(shì)自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一(yī)直坚持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建的(de)投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身(shēn)领域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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