初(chū)中女生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表,中考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)标准时间是中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女生800米成(chéng)绩对照表(biǎo),中考女子(zi)800米标准时间(jiān)
中(zhōng)考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
<新冠密接人员需要隔离多少天最新政策,新冠密接人员要隔离多久p> 4′28〞:4.5分(fēn);4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米:考生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一(yī)秒不计取。
6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务员将考生带(dài)离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分(fēn)。
中考女子(zi)800米跑步方法:1、挑选自己平时(shí)运动习惯穿的(de)鞋子,会(huì)比(bǐ)较适应,不会产生需要(yào)磨合的(de)情(qíng)况(kuàng)。
检(jiǎn)查好要穿的东西。
有(yǒu)没(méi)有什么问题。
衣(yī)服会不会太紧(jǐn),鞋子会不(bù)会太松。
2、盲(máng)目的加速(sù)会(huì)浪(làng)费身(shēn)体的能量。
此时,保持匀(yún)速。
不让自己(jǐ)落在最后也不要太(tài)往前抢。
在队伍的中间就可以(yǐ)。
3、尽(jǐn)量保持均衡的(de)呼吸速度,不要频(pín)频转换(huàn)。
有的(de)时候会增加身体的负担(dān)新冠密接人员需要隔离多少天最新政策,新冠密接人员要隔离多久。
跑前(qián)放松好自己的身体,自己的思想,那么呼吸会很(hěn)容易。
很紧张的(de)话,需要想想开心的(de)事情。
4、跑(pǎo)步的时候可以(yǐ)将身边的某一建(jiàn)筑物(wù)或者某一物体作为目(mù)标(biāo),当跑(pǎo)过这(zhè)个(gè)位置的时候,就(jiù)意味(wèi)着又跑过了一圈,这样(yàng)会更(gèng)有动力往(wǎng)前跑。
中考(kǎo)女生800米(mǐ)跑(pǎo)步多少合格?
根据(jù)国家学生体质健康标准(zhǔn),以初一女生为(wèi)例:
新冠密接人员需要隔离多少天最新政策,新冠密接人员要隔离多久女生800米(mǐ)跑步(bù)标准成(chéng)绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。
其余年级请参看国家学生体质健康标准中相关要求(qiú)。
中考体育(yù)及(jí)格(gé)坦卜成(chéng)绩(jì),见下(xià)表:
各地(dì)中考体育项(xiàng)目不尽相同,应到(dào)相关(guān)部门进行更(gèng)准确的咨询。
扩展(zhǎn)资料(liào):
“男生1000米和(hé)女生800米(mǐ)跑”是体(tǐ)育中考初(chū)三女(nǚ)生必考项目(mù):
基本规(guī)则(zé)为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起(qǐ)跑线出发,起跑(pǎo)口(kǒu)令发(fā)出前(qián)越过起跑(pǎo)线为犯规。
起跑后不分(fēn)跑道(dào)。
跑程(chéng)中不得踏进(jìn)跑道左侧(cè)跑道(dào)线,遵循右侧超越(yuè)田(tián)径规则。
考(kǎo)试过程中考生无犯规(guī)现象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由(yóu)他人代跑(pǎo),借助他人力(lì)量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全(quán)程,按(àn)秒(miǎo)表记(jì)录的分、秒记录成(chéng)绩(jì),不足一秒不计(jì)取。
6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全程者,考务员将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处(chù)理(lǐ),成绩(jì)记为0分。
(4)考(kǎo)生以15人左(zuǒ)右编为一组,每个考(kǎo)生一次考试机(jī)会(huì)。
参考资料来(lái)源(yuán):百度(dù)百科-体育中考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了