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苹果可(kě)以放(fàng)冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有非常(cháng)丰富的维(wéi)生素对(duì)于(yú)身体的营养效果是(shì)非(fēi)常好的，可以(yǐ)增强自身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理(lǐ)疗(liáo)效果也是(shì)很好的，在(zài)日常生活当中应该(gāi)保(bǎo)证良好的生活作(zuò)息和健康的生活饮(yǐn)食(shí)，多吃一(yī)些营养丰富的食物增强自身的体(tǐ)质，有些人群由于营(yíng)养不良(liáng)或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是(shì)加(jiā)了染(rǎn)色(sè)剂的，这样的(de)苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹(píng)果会自(zì)带(dài)一(yī)种苹(píng)果香甜气息，如果闻到有类似(shì)酒精(jīng)味，这种苹(píng)果说明放(fàng)了(le)很(hěn)久，就不要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说(shuō)明(míng)苹果的新鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹果(guǒ)就(jiù)已经放了(le)很(hěn)久不(bù)新(xīn)鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹(wén)路(lù)是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非常(cháng)整齐(qí)一般是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹(píng)果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较(jiào)甜(tián)

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫(chóng)眼，没(méi)有(yǒu)干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉(fěn)，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多红丝的那一(yī)种

　　应选择(zé)那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄(huáng)里透红的的，千万(wàn)不要(yào)挑那些绿里透(tòu)一(yī)点(diǎn)点红(hóng)的，这样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着(zhe)蒂的(de)话那一定(dìng)要选(xuǎn)蒂(dì)比较绿的，枯(kū)黄(huáng)的(de)话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成(chéng)分可(kě)溶性大，易(yì)被(bèi)人(rén)体吸收，故有“活(huó)轻轨是什么，轻轨是地铁还是高铁水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润(rùn)滑柔嫩(nèn)轻轨是什么，轻轨是地铁还是高铁。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果(guǒ)，医生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群食用人(rén)群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病人不宜生食苹(píng)果(guǒ)，尤其(qí)是在(zài)急性发作期(qī)，由于肠壁(bì)溃(kuì)疡变薄(báo)，苹果质(zhì)地(dì)较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且可因机(jī)械性(xìng)地(dì)作用肠壁(bì)易诱(yòu)发肠穿(chuān)孔、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞(bāo)减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥大(dà)的病人(rén)： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥(féi)大的(de)病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响(xiǎng)治疗(liáo)结果。

　　平时有胃(wèi)寒症(zhèng)状(zhuàng)者忌(jì)生食苹(píng)果(guǒ)。

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