宝宝们，本(běn)号以(yǐ)前的视频均是(shì)全部剪(jiǎn)辑(jí)降噪(zào)处理(lǐ)后上传的，达到(dào)的(de)效果就是，当你点击播放就能直接进入你需要的部(bù)分(fēn)内容，且音频降噪后质量更优，但由(yóu)于(yú)处(chù)理后的视频太大，上(shàng)传(chuán)太费时(shí)间。为降低(dī)劳动(dòng)强度，后期视(shì)频不再二(èr)次剪(jiǎn)辑，只对音频做降噪处理，对(duì)底噪有要求的宝(bǎo)宝可点击音宁波华茂外国语学校学费多少高中，宁波华茂外国语学校学费多少一学期频播(bō)放，感谢你一路走(zǒu)来的支持(chí)！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发(fā)性知觉经络反应，是指(zhǐ)人体通过(guò)视、听、触、嗅(xiù)等感知上的(de)刺激，在(zài)耳洞、颅内(nèi)、头(tóu)皮(pí)、背部或身(shēn)体其(qí)他部(bù)位产生令人愉悦的独特刺激感。

它往往具有有序(xù)、重复、音色轻柔、语(yǔ)速平缓(huǎn)、平稳、音量(liàng)低、有非常(cháng)明显的唇齿音甚(shèn)至呼(hū)吸，运用真音、混音、气音(假音)等不同(tóng)发声技巧等多种(zhǒng)特(tè)点。特别是，大部分ASMR制(zhì)作者为女性，而且制作者利用假音以(yǐ)及混(hùn)音可以有(yǒu)效的避免(miǎn)声音中较多的基频(pín)部分，使得语言能量集中(zhōng)在纤(xiān)细空灵的高(gāo)频(pín)中(zhōng)。

ASMR宁波华茂外国语学校学费多少高中，宁波华茂外国语学校学费多少一学期最早是在2007年(nián)，由一些(xiē)论坛在线讨论组成员提出。后来因为油管(guǎn)上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这个词(cí)进(jìn)入了大众(zhòng)的视野。在这条视频里翻杂(zá)志(zhì)页、耳语、手部动作(zuò)的听(tīng)觉加上视觉(jué)的刺激，引发了(le)观众的情(qíng)绪反应，产生了愉悦(yuè)的感觉(jué)。

总结(jié)来(lái)讲，ASMR主要通过(guò)大(dà)自(zì)然声音、低声耳(ěr)语、咀嚼、耳(ěr)朵清洁(jié)、翻页、抓(zhuā)/刮/触碰等的声音(yīn)来达(dá)到刺激。根(gēn)据《自发性知觉经络反应的研究进展》，大部分(fēn)ASMR爱好(hǎo)者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人对于同一种触发(fā)器所触发的(de)情感是不同(tóng)的，大部分听众会有(yǒu)头皮触(chù)感，感(gǎn)觉头皮发麻，汗毛(máo)竖立，某些的身体(tǐ)部位(wèi)甚至会有(yǒu)类似电流经过(guò)等感受。对(duì)于这(zhè)种感觉，有的(de)人会(huì)觉得惊奇和刺激，但有的(de)人却会感觉放(fàng)松与愉悦，这与每个人的经(jīng)历(lì)是(shì)密切相关的。

当然，想要感(gǎn)受最真实的(de)ASMR，你也需要一个好的(de)设备。相(xiāng)比于(yú)直接外(wài)放(fàng)的效果，使(shǐ)用耳(ěr)机来听这些音视频则(zé)是更好的选择。市面上有很多主(zhǔ)打ASMR的耳机(jī)，我就不说(shuō)是哪些了，免(miǎn)得有打广告的嫌疑。其实(shí)只要声音清晰，声(shēng)场、定位、成(chéng)像好，细(xì)节(jié)表(biǎo)现力足，层次感丰富的耳(ěr)机，都可以满足ASMR的需求。如果还(hái)能有主(zhǔ)动(dòng)降噪的功(gōng)能(néng)就更好了，可以(yǐ)隔绝外界(jiè)声(shēng)音，专注(zhù)ASMR。

如果你有(yǒu)压(yā)力大、入(rù)睡难的烦(fán)恼，试试选择一些感兴(xīng)趣的分类，让自己(jǐ)的心灵得到片刻(kè)放(fàng)松(sōng)吧。

『哄?睡』

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戴(dài)上耳机享受身临其境的3D声音体(tǐ)验

缓解一天的疲劳? ?放松紧绷的神(shén)经

别忘了我在这里等(děng)着哄你入睡(shuì)

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