近日，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了(le)一年(nián)的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人也在该话题下发(fā)文感谢自(zì)己(jǐ)的(de)粉丝，他对(duì)粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们(men)都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到你们开(kāi)始喜(xǐ)欢(huān)吃健康无(wú)添加的食物了(le)、和家人一(yī)起(qǐ)跳操关(guān)系(xì)变好了、和老公有共(gòng)同话题(tí)了(le)、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待事的物角度更积极更(gèng)正面了(le)…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一直在(zài)传递(dì)的能量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常(cháng)多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这些男孩女孩(hái)们(men)，都有(yǒu)什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的(de)网友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅读量(liàng)就达到(dào)1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨(yǎn)然成为网(wǎng)友们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来(lái)，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外(wài)观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根(gēn)据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不(bù)成问题；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重没变，但身体素(sù)质、心理状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一(yī)年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能(néng)够明显感受到身(shēn)体变得越来越(yuè)好，而且心情(qíng)也随(suí)之更加开朗(lǎng)自(zì)信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件需(xū)要(yào)持之以恒的(de)事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没(méi)控(kòng)制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微博，其他社(shè)交(jiāo)平台中也有很多(duō)网友表(biǎo)示自(zì)从(cóng)跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患(huàn)有(yǒu)的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者着(zhe)实被(bèi)无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深深感动，从(cóng)他们身上可(kě)以明显感受到自信、快(kuài)乐的(de)美(měi)，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是(shì)身心健康，更(gèng)是一种积(jī)极向上的生活态(tài)度。女生为什么不能光膀子，为什么女人不能光膀子>

　　既然粉(fěn)丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又(yòu)有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什(shén)么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人账号(hào)，分享自(zì)己(jǐ)生活、健身等(děng)内容。其中，刘(liú)畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　女生为什么不能光膀子，为什么女人不能光膀子g alt="一年(nián)了，那些“刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎么样了(le)？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133014000.jpg">

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三(sān)次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经过(guò)去一年(nián)，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的观看量数(shù)据热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显示(shì)，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播(bō)34次，场均观看人(rén)次(cì)达到(dào)605.3万次，累计观(guān)看(kàn)人次(cì)达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平(píng)均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一(yī)年(nián)，刘畊宏也并非一(yī)成不变的(de)带(dài)大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫(màn)人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较(jiào)枯(kū)燥的事(shì)情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃，带大(dà)家跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直(zhí)播方式越来越(yuè)丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货(huò)。而一年过后(hòu)，直(zhí)播带货(huò)也成为刘畊宏变现的(de)主(zhǔ)要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播(bō)带货是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要(yào)售卖健(jiàn)康类饮(yǐn)食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非(fēi)常多的人通过运动获(huò)取(qǔ)健(jiàn)康的身(shēn)体以(yǐ)及(jí)更自信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质(zhì)量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供(gōng)应链管理，避免因产(chǎn)品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人(rén)们有充足时间观看直播一(yī)起锻炼；但(dàn)现在随着大家(jiā)日(rì)常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投(tóu)票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人参(cān)与到健身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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