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芒(máng)果(guǒ)是(shì)热性(xìng)仍是(shì)凉性

　　芒(máng)果是凉(liáng)性(xìng)的。

　　芒(máng)果性凉(liáng)，归于(yú)凉性(xìng)的生果。

　　1.芒果原产地是温热带地(dì)区，是国际(jì)闻名热带生果(guǒ)之一，但芒果不是热性生果。芒果在中医看来性(xìng)凉，味(wèi)甘、酸，无毒，具有清热生津(jīn)、解(jiě)渴利尿、益胃止呕等功能。适(shì)量进食芒果是不会上火的，但也(yě)不(bù)宜许(xǔ)多进(jìn)食芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚，富含胡萝卜(bo)素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质(zhì)、粗纤维等(děng)养分成分，有(yǒu)“热带生果之王”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养分价值(zhí)很(hěn)高，但不宜进食过量。部分人对(duì)芒果(guǒ)过敏，进食(shí)后(hòu)或许呈(chéng)现厌恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛苦等。对芒果(guǒ)过(guò)敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日(rì)常(cháng)可适(shì)量进(jìn)食(shí)，腹泻时应暂停进(jìn)食(shí)芒果。

芒果怎样挑又香又甜的呢(ne)视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮(pí)呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒(máng)果的果皮中含(hán)有多酚(fēn)氧化酶，当芒果在运送时遭到揉捏或许贮存时经(jīng)过了冷(lěng)冻，多酚(fēn)氧化(huà)酶(méi)被(bèi)氧化释(shì)放(fàng)出来。

　　咱(zán)们(men)要(yào)选(xuǎn)择摸(mō)起(qǐ)来表皮(pí)润滑的(de)，色泽金(jīn)黄的，无黑斑的(de)芒果。

　　2、摸(mō)硬(yìng)度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是(shì)现(xiàn)已十分(fēn)老练的，乃(nǎi)至或(huò)许(xǔ)放(fàng)迪奥丝绒和哑光有什么区别，迪奥丝绒和哑光哪种好看良久得了，或许过(guò)一两天就无法(fǎ)吃(chī)了。

　　摸起来太(tài)硬的芒果，不太熟(shú)，也不太好吃。

　　所以咱们(men)要选择软硬(yìng)适(shì)中，有弹性的，既经放又能够随时食用(yòng)，还比较甜(tián)美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果(guǒ)的果蒂，最好选(xuǎn)择(zé)有小(xiǎo)尾巴的，由于有这样凸出(chū)来的(de)果蒂，它(tā)的果(guǒ)肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的(de)，吃起来口(kǒu)感就没有那么好(hǎo)。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型(xíng)偏长的芒(máng)果的果核会(huì)比较(jiào)小，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒(máng)果，它的果(guǒ)核(hé)会(huì)比较大(dà)，所(suǒ)以(yǐ)咱们在选择(zé)时，尽量选(xuǎn)择形状(zhuàng)偏长(zhǎng)一些(xiē)的芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在(zài)选择芒果时要(yào)选择巨细适中(zhōng)的，太(tài)小(xiǎo)的果(guǒ)肉比较少(shǎo)，而太大的吃起来果肉没有那么甜(tián)。

　　所以在选择时，尽量选择(zé)巨迪奥丝绒和哑光有什么区别，迪奥丝绒和哑光哪种好看细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十(shí)分甜(tián)美的生果，香味也是特别的浓(nóng)郁，而好的芒果(guǒ)一(yī)般闻起来都(dōu)会(huì)有一股浓(nóng)郁的芒果香(xiāng)气，让(ràng)人闻着特别舒畅。

　　有些欠(qiàn)好的芒果，一般闻起来不甜(tián)美，吃(chī)起(qǐ)来口感也欠好。

怎样(yàng)挑(tiāo)芒果又甜(tián)又(yòu)好(hǎo)吃

　　选择(zé)芒果时(shí)，首选果型饱满，果肚圆润的，相(xiāng)同大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒(máng)果肉(ròu)厚多汁，口感甜(tián)美。

　　第(dì)一种(zhǒng)，看巨细在许多人(rén)的传统印(yìn)象(xiàng)中，选择生果(guǒ)是越大越好的，看着就(jiù)十分诱人过瘾，但其实选择的芒(máng)果最好(hǎo)选择巨细适(shì)中(zhōng)的，由(yóu)于体型太小果肉不多，而体型太大滋(zī)味又没(méi)有那么甜美，所以(yǐ)一般适中(zhōng)的就很好吃。

　　第(dì)二种(zhǒng)，看色彩其实芒果也分许(xǔ)多(duō)种(zhǒng)类，但青芒的色彩(cǎi)就很难区分(fēn)，除了(le)青芒以外，我们常见(jiàn)的(de)黄色芒果就(jiù)能看(kàn)出(chū)不同(tóng)，一般(bān)人(rén)都(dōu)会选(xuǎn)择色彩比较(jiào)鲜亮的芒果(guǒ)，但其(qí)实(shí)色(sè)彩比较暗黄的芒果(guǒ)滋(zī)味会(huì)愈加甜美。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬(yìng)其实芒(máng)果算是一种不耐贮存的生果，假如(rú)我们(men)一般在选择的芒果的时分最好不(bù)必(bì)选太软的(de)，否则(zé)买回家(jiā)放(fàng)一两天就会烂掉，最好便是选择软硬适中的芒果，口感既新鲜又(yòu)甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂分量(liàng)选择芒果(guǒ)除了要(yào)看之外，也(yě)要拿(ná)在手(shǒu)里衡量(liàng)一(yī)下，假如是相同巨细的芒果(guǒ)一定要选重的买，重的芒果阐明它的(de)水(shuǐ)分愈加足够，分量(liàng)轻的就阐明(míng)时刻放得比较(jiào)长了。

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