偶尔带妆睡一晚没事吧，一次带妆睡一晚没事吧-绿茶通用站群

偶尔带妆睡一晚没事吧，一次带妆睡一晚没事吧一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友(yǒu)在微博发起了(le)话题“#刘(liú)畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了(le)？

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体(tǐ)重的(de)变化，而(ér)是看到(dào)你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物了(le)、和家人一(yī)起(qǐ)跳操关系变(biàn)好了、和老(lǎo)公有共同(tóng)话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事(shì)的物角度更积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时一直在传(chuán)递的能(néng)量，我相信你(nǐ)们都接收(shōu)到(dào)了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千万的(de)“神(shén)话”。当(dāng)时，非(fēi)常(cháng)多(duō)的网(wǎng)友(yǒu)化(huà)身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚(jiān)持观看他(tā)的直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来偶尔带妆睡一晚没事吧，一次带妆睡一晚没事吧的(de)身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且这个(gè)话(huà)题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们(men)分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非(fēi)常大(dà)的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　一(yī)年(nián)了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确(què)实达到了减(jiǎn)肥(féi)的效果，根(gēn)据大(dà)家的分享内容，瘦个二(èr)、三(sān)十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉(ròu)眼可见的变好。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎么(me)样了？

　　还(hái)有很多网友表示，这(zhè)一年(nián)以来，虽然体重变化不大(dà)，但是(shì)能够明(míng)显感受到身体变得越来越(yuè)好(hǎo)，而且心情也随之(zhī)更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很(hěn)大，每(měi)天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受(shòu)到运动(dòng)的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是(shì)件需(xū)要持之以恒的事，也(yě)有部分网友(yǒu)称虽然(rán)自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重没(méi)变化，但身体素质的(de)确好了不(bù)少(shǎo)。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么(me)样了？

　　一年了(le)，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样(yàng)了(le)？

　　这类分享内(nèi)容(róng)非(fēi)常(cháng)多(duō)，除了微博(bó)，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以(yǐ)来(lái)，不仅瘦了(le)，而且身体素(sù)质好了非(fēi)常多，一些曾(céng)经患有(yǒu)的小毛病都(dōu)好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明(míng)显感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐(lè)的(de)美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是身心(xīn)健康(kāng)，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝们变化(huà)这(zhè)么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快(kuài)手等社交(jiāo)平台上经营(yíng)个人(rén)账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过目前刘(liú)畊宏(hóng)已经早过(guò)了涨粉期，其(qí)粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　一(yī)年了，那(nà)些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然，刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的(de)头(tóu)部博主。

　　一年(nián)了，那(nà)些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操(cāo)方(fāng)面从未懈(xiè)怠，基(jī)本保持(chí)平均每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人(rén)次(cì)。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　同时(shí)，这(zhè)些直播中，平(píng)均人气峰值(zhí)也都在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊宏也(yě)并非一成不变的带(dài)大家跳操(cāo)，他(tā)还(hái)会整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直(zhí)播(bō)中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会打扮成各种动(dòng)漫人(rén)物(wù)，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也(yě)让(ràng)运动(dòng)这种比较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局(jú)限于在家直(zhí)播跳操(cāo)，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直(zhí)播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播(bō)方式越来越(yuè)丰富(fù)，场面也非(fēi)常欢(huān)快(kuài)，想(xiǎng)必也(yě)会(huì)吸(xī)引很多粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方(fāng)式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直播(bō)带货是以小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？