关(guān)于踢足(zú)球可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个子矮以及为什么踢(tī)足球的个子矮(ǎi)，踢(tī)足球不利于长高，踢(tī)足球可以长高个子(zi)吗女(nǚ)生，踢足球可(kě)以(yǐ)长高(gāo)个子吗(ma)男(nán)生，踢足球可以长高嘛(ma)等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下(xià)的生活小知(zhī)识：

踢足球可以长(zhǎng)高个(gè)子吗，为(wèi)什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一(yī)状况(kuàng)是由年(nián)龄决定的，如果(guǒ)是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之类的运动，就(jiù)可(kě)以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从(cóng)而(ér)长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼(gé)已经发育完全了(le)，经常踢足(zú)球，也不(bù)能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的(de)保护是不可(kě)缺少的，因为这个运动(dòng)特有的腿部(bù)力量(liàng)较大因此护腿板(bǎn)必须(xū)要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更(gèng)好(hǎo)，还能最大程度的让自(zì)己的能力发挥出来，所以(yǐ)有一双适合自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注(zhù)意这个装备，其实球(qiú)衣(yī)是很重(zhòng)要(yào)的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的专业(yè)足球运(yùn)动上衣，以(yǐ)及(jí)高筒类的足球袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰(shì)，因(yīn)为在身体(tǐ)的(de)对抗中，很容(róng)易造(zào)成各(gè)种伤(shāng)害，不(bù)管什么运动，都(dōu)要把安(ān)全放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接(jiē)就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身(shēn)体微微(wēi)出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运(yùn)动中会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动(dòng)较(jiào)多，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都(dōu)是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施(shī)不符合要求的地(dì)方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边(biān)，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关(guān)系，不(bù)要(yào)等到累得不行(xíng)的(de)时候再大口大口地(dì)一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全天候(hòu)的运动项目(mù)，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢(tī)足球要求身高吗(ma)

　　一(yī)般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对(duì)抗中也(yě)有优势，而(ér)个(gè)小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动(dòng)员，最理(lǐ)想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑五步他(tā)需要(yào)起步才(cái)能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球(qiú)冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门(mén)员来(lái)说(shuō)，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的(de)范围才大，这(zhè)是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打(dǎ)折扣(kòu)了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑(pū)救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大(dà)利亚，一战现原(yuán)形，在(zài)40强赛中(zhōng)，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败澳大利(lì)亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都(dōu)来(lái)到了现场看球，他多么希望中国队能够(gòu)出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果(guǒ)，估计让(ràng)因(yīn)凡蒂诺心寒了(le)。

　　因(yīn)为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国(guó)队的(de)首败，过(guò)去(qù)12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛(sài)，8场(chǎng)是(shì)热牛心管是牛的什么部位 牛心顶是黄喉吗身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢(tī)，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实力(lì)有(yǒu)限(xiàn)。

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