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排列组合公式a和c计算方法例题，排列组合公式a和c计算方法一样吗烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹(píng)果怎么(me)算熟了？苹(píng)果用盐水泡(pào)5分钟，除(chú)去表(biǎo)面的农药残留(liú)物的。

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烤(kǎo)苹果可以吃吗

　　烤苹(píng)果是(shì)可以吃的。

　　烤苹果是(shì)将新鲜的苹(píng)果放(fàng)入烤(kǎo)箱中(zhōng)，加热(rè)5分钟制成，此时果胶的分子量变少，活性比(bǐ)生(shēng)苹果增加(jiā)了9倍。果胶中(zhōng)抑制胆固醇、中性(xìng)脂肪、抑制血(xuè)糖的作用(yòng)随之(zhī)增加。烤(kǎo)苹(píng)果(guǒ)具(j排列组合公式a和c计算方法例题，排列组合公式a和c计算方法一样吗ù)有健脑安(ān)神、降血压、降血(xuè)脂、止泻等功(gōng)效(xiào)。

　　1、健脑安(ān)神：吃(chī)烤(kǎo)苹果能消化吸收丰富的营养元(yuán)素磷和铁，并且苹果(guǒ)在烤熟后还(hái)能释放出浅浅的香味。身(shēn)体在摄入这种(zhǒng)香(xiāng)味和营养物质之(zhī)后能调整情绪(xù)，让抑郁心烦的心态，尽早(zǎo)转好。并且(qiě)能健脑安神助眠(mián)，减轻脑疲劳，也可(kě)以(yǐ)让逻辑(jí)思维更清楚、活跃。

　　2、降(jiàng)血压：由于烤(kǎo)苹果不仅能益气(qì)、养血、补血、补气，还能让身体(tǐ)消(xiāo)化吸(xī)收(shōu)营养(yǎng)元素钾，保持体(tǐ)内电解质溶液钾、钠的均衡(héng)，故能防治高(gāo)血压。烤苹(píng)果(guǒ)中带有的果胶，还能促进毛细血管扩张，减(jiǎn)少(shǎo)血液粘稠度，这也(yě)是烤苹果能防止高血压的关键要素。

　　3、降血脂：烤苹果(guǒ)加热后，其所(suǒ)含(hán)的多酚(fēn)类(lèi)天然(rán)抗氧(yǎng)化(huà)物质含量会排列组合公式a和c计算方法例题，排列组合公式a和c计算方法一样吗大幅(fú)增加(jiā)，有(yǒu)助于降低血脂，清除体内多余的自(zì)由基，延缓(huǎn)衰老。

　　4、止泻：苹果(guǒ)中(zh排列组合公式a和c计算方法例题，排列组合公式a和c计算方法一样吗ōng)含(hán)有鞣酸(suān)、果胶、膳食纤维等特殊物质，具(jù)有止(zhǐ)泻(xiè)和通便的双重作用(yòng)。而(ér)烤苹果加热后，其中(zhōng)的果(guǒ)胶(jiāo)不仅具有吸收细菌和毒素的作用，而且(qiě)还有收敛、止泻的功效(xiào)。