踢(tī)足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮踢足(zú)球(qiú)可以(yǐ)长高(gāo)个子的。

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踢足球可以(yǐ)长高个子(zi)吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年(nián)龄决定的，如(rú)果是七、八岁的(de)青(qīng)少年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足球(qiú)之类的运动，就(jiù)可以(yǐ)刺(cì)激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几(jǐ)岁的青少年(nián)来说，骨(gǔ)骼已经(jīng)发育完全了，经(jīng)常踢足(zú)球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定程度(dù)上也能促进身高(gāo)的增长。

踢(tī)足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员(yuán)要穿(chuān)球(qiú)衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还(hái)要装备(bèi)手(shǒu)套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保护(hù)是不可缺少的，因为这(zhè)个(gè)运(yùn)动特有的(de)腿部力(lì)量较大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个(gè)就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感(gǎn)更好，还能最大程度的让自(zì)己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一(yī)双适合(hé)自己的球(qiú)鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注(zhù)意这个装(zhuāng)备，其实(shí)球(qiú)衣是很(hěn)重要(yào)的，比如宽松的短裤(kù)，透气(qì)性好(hǎo)的(de)专业足(zú)球运(yùn)动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的时候不(bù)要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及(jí)戒指(zhǐ)等(děng)等这些首(shǒu)饰，因为(wèi)在身体的(de)对(duì)抗中，很容易造成各种伤(shāng)害，不管什么运动，都(dōu)要把安全(quán)放(fàng)在第一位。

踢足球(qiú)要注意什(shén)么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活(huó)动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身(shēn)体微微出汗(hàn)，把关(guān)节、韧带都拉开(kāi)，踝(huái)、膝、腕、髋这些所(suǒ)有(yǒu)运动中会用(yòng)到的关节(jié)都(dōu)要(yào)活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量都是相对较(jiào)大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设(shè)施不(bù)符合(hé)要求(qiú)的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把(bǎ)水放在场边(biān)，感到(dào)口渴的时候就喝一(yī)点，多喝几次也没关系，不(bù)要(yào)等(děng)到(dào)累得(dé)不(bù)行的时候再大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是(shì)一项(xiàng)全天候的运(yùn)动项目，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注意(yì)防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的(de)先天(tiān)吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大(dà)打折扣了，但高于(yú)2米，灵(líng)活(huó)性就(jiù)下降了，主要是还原慢，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强(qiáng)赛(sài)中，国足优(yōu)势明(míng)显(xiǎn)，但到了12强赛，和(hé)亚洲一(yī)流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败(bài)澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全(quán)败(bài)！这场比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重(zhòng)视(shì)，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他(tā)多(duō)么希望中国(guó)队能够(gòu)出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心(xīn)东南亚有几个国家 东南亚是泰国吗寒了。

　　因为这场(chǎng)失利(lì)，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过(guò)去12场各(gè)项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足(zú)此(cǐ)前的对手(shǒu)不够(gòu)强，这场遭遇(yù)澳(ào)大(dà)利(lì)亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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