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什么(me)是(shì)步频(pín)和步(bù)幅，步(bù)频的计算(suàn)方法

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每(měi)个人是(shì)不一样的(de)，我跑一百米是50步(bù)，步(bù)幅就是(shì)一步的长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和中长跑是(shì)不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，后面大(dà)概就是一步两米这样子(zi)。

什么是步(bù)频，步幅，有计算公式吗？