随着社会的发展(zhǎn)，越来越多的人(rén)们都没有时间进(jìn)行“夫妻(qī)生(shēng)活”，因此(cǐ)很多人都选择的是自己解决！

在我们身边可能很多(duō)的人都听说过，男性朋友经常用(yòng)手自我解决(jué)生理需求，但是(shì)很多(duō)的人可能并(bìng)不是很清楚，其实也(yě)有很多(d一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两uō)的女性喜(xǐ)欢(huān)自我解决。

我们普遍(biàn)认为自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求对身体的健康是有害的(de)，其实(shí)凡事都有两(liǎng)面性。女性朋(péng)友若喜欢自我解决生理需求(qiú)的话，也能(néng)够从中得(dé)到(dào)益处。

缓解压力(lì)

现在女性(xìng)朋友在工作中压(yā)力也是非常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生(shēng)理需(xū)求就无法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神(shén)压力，能够让(ràng)女人的身心变得更加(jiā)的放(fàng)松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情(qíng)绪(xù)，对于促进睡眠还(hái)具有非常好的(de)帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性(xìng)朋友和他人进行(xíng)夫妻生活的(de)话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇(fù)科疾病的概(gài)率。而女性朋友若有自我解(jiě)决生理需求(qiú)的情况，能够帮助在(zài)一定程(chéng)度上预防细菌和(hé)病毒的感染，有助于保护身体(tǐ)健康(kāng)。

可以(yǐ)减轻疼(téng)痛感

有些朋友在自我解决生理需求(qiú)的(de)过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如(rú)果在(zài)日常(cháng)生活中，身体的某些(xiē)地(dì)方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需(xū)求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对(duì)于女(nǚ)性朋友(yǒu)来(lái)说，适当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于(yú)减肥瘦身具(jù)有非(fēi)常好的帮(bāng)助(zhù)。

更好的爱(ài)自己(jǐ)

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自我解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)的时(shí)候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体(tǐ)，这样更能够让自己(jǐ)的身(shēn)体进入到高(gāo)潮的状态，让自己获得满满的(de)幸福感，也能够更好(hǎo)的(de)爱护自己。

虽然自(zì)我解决生理需求(qiú)有(yǒu)这么多的好处(chù)，但是对(duì)于(yú)女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)来说(shuō)，一定要记住(zhù)千万(wàn)不要频(pín)繁这样做。凡事都有(yǒu)度(dù)，如果这样过(guò)于频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大大增(zēng)加(jiā)患上(shàng)妇科疾(jí)病的概(gài)率，而(ér)且长期如此的话，也可能会让女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友对(duì)待性生(shēng)活的欲望降低，这样(yàng)反而(ér)不利(lì)于(yú)夫妻之(zhī)间的感(gǎn)情。

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