莲(lián)子最好吃(chī)的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出(chū)名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等(děng)问(wèn)题，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国(guó)三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿(shī)润(rùn)，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产(chǎn)的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲(lián)子(zi)的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引(yǐn)起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地(dì)抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非(fēi)结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能(néng)清(qīng)理人体(tǐ)内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材(cái)，它含的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能(néng)清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中(zhōng)含(hán)有大(dà)量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提(tí)高记忆(yì)力，青少年(nián)食用还能(néng)促(cù)进(jìn)智力发育(yù)，它是最(zuì)适合(hé)脑力(lì)劳(láo)动者食用(yòng)的(de)一种养(yǎng)生(shēng)食材(cái)。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男子精子数(shù)量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对(duì)男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出(chū)色，可以起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有一个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也是一(yī)种功(gōng)效出色的中药材(cái)，这种莲(lián)子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有效提(tí)高心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等(děng)多(duō)种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历(lì)史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史(shǐ)上被誉(yù)为“莲(lián)中极(jí)品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局批准对建莲(lián)实(shí)施地理标(biāo)志产品(pǐn)保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为(wèi)汉川特(tè)产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大(dà)县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲(lián)，主产(chǎn)于(yú)本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚(xū)失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时(shí)适(shì)量(liàng)食用莲子，不要一次性(xìng)吃(chī)太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜不可(kě)以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣(xuān)莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特(tè)色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理(lǐ)人(rén)体内的(de)自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食(shí)材(cái)，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的含量比较高(gāo)，平时人们(men)食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能(néng)起到(dào)一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多(duō)种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的(de)代谢，还(hái)能调(diào)节人体内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食(shí)用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要(yào)功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接(jiē)作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发(fā)育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑(hu竹林七贤顺口溜记忆法，建安七子顺口溜怎么读á)精

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男子精(jīng)子(zi)数量，平时(shí)可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性经常出(chū)现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲子心(xīn)，它也是(shì)一种功效出(chū)色的(de)中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十(shí)分明显，平(píng)时人们食用以后能(néng)有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被竹林七贤顺口溜记忆法，建安七子顺口溜怎么读称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历(lì)代被(bèi)列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具(jù)有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁(níng)都县传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可(kě)以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运(yùn)、虚(xū)烦(fán)失眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲子属于平(píng)性(xìng)食(shí)物，不(bù)属于寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻(xiè)的(de)作用，一般不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次(cì)性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用(yòng)，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮(yǐn)水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

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