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鸡蛋羹水放多了怎(zěn)么补(bǔ)救,鸡(jī)蛋羹不凝固怎么补救

  做鸡蛋(dàn)羹的时候不(bù)小心把水放多(duō)了(le)煮出来的(de)鸡蛋羹都是汤汤(tāng)水水的,有什(shén)么办法是可以补救一下的吗(ma)?为(wèi)什么有时(shí)候蒸鸡蛋羹会出(chū)现不凝固的现象?

鸡蛋羹水放多了怎么补救

  鸡蛋(dàn)羹水(shuǐ)放多了(le)可以再加入适量(liàng)的鸡蛋,将其与水充分混合即可。

  另外可以在蛋液里加适量盐,可起到(dào)粘合蛋(dàn)液感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌,感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌曲的(de)作用(yòng)。

  如果鸡蛋(dàn)已经有部分熟(shú)透(tòu),已无法和其(qí)余的(de)鸡(jī)蛋(dàn)液或水(shuǐ)融(róng)合,这种(zhǒng)情况就不能够进行补(bǔ)救。

鸡蛋羹不凝固(gù)是什么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是关键,一般蛋和水的比例在(zài)1:2或1:3为宜。

  忌加(jiā)生水和热开水,加生(shēng)水因自来水中(zhōng)有(yǒu)空气(qì),水被烧(shāo)沸后,空气(qì)排出,蛋羹会出现(xiàn)小(xiǎo)蜂窝,影响蛋羹质量(liàng),缺乏嫩感,营养成分也(yě)会(huì)受损。

  也不宜用热开水,否(fǒu)则开水先将(jiāng)蛋液(yè)烫(tàng)热,再(zài)去蒸,营养受损,甚至(zhì)蒸不出蛋羹。

  2、火候不够,一般应该蒸约10分(fēn)钟,否(fǒu)则鸡蛋(dàn)液没(méi)有成熟,仍然(rán)是液体状态的(de)。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例(lì)

  蒸(zhēng)鸡(jī)蛋羹蛋与水(shuǐ)的比例是第一关键。

  在1:1到1:2之(zhī)间变化,具体要根据你想吃的老(lǎo)嫩程度。

  低于(yú)1:1,蛋(dàn)羹太老,高于1:2呢,往往(wǎng)不易(yì)成型,最佳(jiā)黄金比例是1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹(gēng)有多少(shǎo)蛋白质(zhì)

  通(tōng)常(cháng)一个水煮(zhǔ)鸡蛋(dàn)的蛋白质的含量,大(dà)概是(shì)7-9g,根据(jù)鸡蛋的(de)大小略有不同。

  水煮鸡蛋白是人体所较好的优(yōu)质蛋白来源,所以对于低蛋白血症患者、近期有手术创(chuàng)伤的患者、身体(tǐ)有创面(miàn)需要进行愈合的患(huàn)者(zhě),以及需要生长肌肉的人群,建议多吃水煮鸡蛋白。

  但是要注意是水煮鸡蛋,而非(fēi)油(yóu)炸或者煎、蒸等方式(shì),因为其他方式(shì)可(kě)以无形中增加鸡蛋中的(de)热量(liàng)。

  如(rú)果过度进食(shí),可能(néng)出(chū)现(xiàn)高(gāo)脂血(xuè)症或者高血压等状况。

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