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　　一般来说,50倍防(fáng)晒(shài)霜是能防晒500分钟左右的,但防(fáng)晒500分钟的前提是不长时间(jiān)地在阳(yáng)光(guāng)下曝晒。

　　如果长时(shí)间(jiān)地在阳光下曝晒,则50倍防晒霜的防晒时(shí)间要大大(dà)缩短,不(bù)足500分钟(zhōng),一般一半时间都不(bù)到。

防晒霜(shuāng)

　　防晒霜(shuāng)是防晒必备护肤品产(chǎn)品我们每天都(dōu)要使(shǐ)用的，只不过夏季的(de)方式需要的(de)防晒霜(shuāng)比其他(tā)季节(jié)的(de)防晒霜(shuāng)的(de)防晒系(xì)数要更加的高，因为夏季紫(zǐ)外线(xiàn)强(qiáng)度(dù)比较大所以选择产(chǎn)品的时候一定按照季节选择。

太阳(yáng)伞

　　太阳伞也是夏季非常常见(jiàn)的一种防(fáng)晒手段他是(shì)通过物理防晒的手段阻止太阳光(guāng)照射到我们的皮(pí)肤上面，效果也(yě)是非常好(hǎo)的，夏天基本(běn)上可以看些小姐姐们人(rén)手一把太阳(yáng)伞。

多吃水果(guǒ)

　　防晒我们不仅(jǐn)可以从(cóng)外(wài)面出发也可以从里面出发(fā)，

　　我们可以多吃一(yī)些(xiē)防晒，抗击(jī)紫外线的一些水(shuǐ)果(guǒ)，这(zhè)样可以增强我们的防晒能力对于防晒也是起到非(fēi)常重要的作(zuò)用哦。

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