人靠衣装马靠鞍，自(zì)古(gǔ)以来一个(gè)人的穿着一定是可(kě)以为她加分的，所(suǒ)谓(wèi)的气质也离不开衣服的功(gōng)劳，不(bù)过不管(guǎn)穿什么，都是和所处(chù)的大环(huán)境相关(guān)联的，你不(bù)能让(ràng)一个建(jiàn)筑(zhù)工人穿着(zhe)西装(zhuāng)革履(lǚ)的(de)去上班，也不能让一个卖(mài)房的穿着(zhe)短裤(kù)和(hé)拖鞋(xié)去(qù)推销(xiāo)房(fáng)子，而对(duì)于跑步来说(shuō)，跑者的穿着也(yě)要符(fú)合跑步的需(xū)要，我(wǒ)们经常能(néng)够看到(dào)一(yī)些人穿着那种(zhǒng)纯棉的短(duǎn)袖去(qù)跑(pǎo)步，出汗(hàn)以后(hòu)贴(tiē)在身上不仅不美观(guān)，而且还非常的(de)难受，天冷的(de)时候还(hái)有一(yī)种冰凉的(de)感觉(jué)，让(ràng)我们跑步的体验非常差。

在有了跑步的经验(yàn)以后，我们(men)跑(pǎo)者终于知道了(le)之前是多(duō)么的(de)不(bù)合时(shí)宜和(hé)不专(zhuān)业，于(yú)是大(dà)家(jiā)向着一致的目标(biāo)前进，那就是穿得越(yuè)来越短、越来越紧，短(duǎn)是为(wèi)了(le)更好的散(sàn)热，而紧是(shì)防止(zhǐ)衣服和皮肤的摩(mó)擦，一旦擦(cā)破皮的(de)话，跑(pǎo)起来将会(huì)非常难受(s五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legatohòu)。对于(yú)男跑者来说(shuō)，哪(nǎ)怕是光着膀子，好像也不会有(yǒu)太(tài)大的(de)吸引力，但是女跑者如果这么(me)穿(chuān)，不由得会让(ràng)人浮想联翩，毕竟异性相吸是(shì)一个亘(gèn)古不变的定律，而且(qiě)从很多马拉松比(bǐ)赛中(zhōng)我们就能看到女跑者(zhě)在跑者这个(gè)群体中所(suǒ)占的比例还是(shì)比(bǐ)较小。

所谓的物以稀为贵，女跑者受(shòu)到太(tài)多的关注也就不足为奇，为了更好(hǎo)地保(bǎo)护好(hǎo)女跑(pǎo)者，我们还是(shì)要适当的做好隐(yǐn)私的(de)保护(hù)，如果是在(zài)平时的跑步(bù)，我们跑(pǎo)步的距离(lí)大多不会超过(guò)一个半马，那么在(zài)穿着上(shàng)其实没有那(nà)么高的要求，只要不(bù)是在三伏天那样暴热的(de)天气，那(nà)么我们就没有(yǒu)必要穿那种3分(fēn)开叉的短(duǎn)裤或者是背心，以(yǐ)前参加马拉松发的那种短袖(xiù)就足够，短裤(kù)可以选择(zé)五分长短带(dài)内衬宽(kuān)松一点的，这样对于男(nán)跑者(zhě)来说也(yě)是比较友好，能(néng)够很大程度(dù)上(shàng)不会(huì)让别人多想(xiǎng)。

我们也不排除个别女跑者(zhě)是故意那么(me)穿，那(nà)样的确可以让自己成为焦点，但有(yǒu)这样想法(fǎ)的人毕竟还是少数，大多(duō)数人还是在认(rèn)真跑步，并且尊重(zhòng)跑步，而不(bù)是跑步10分钟，而拍(pāi)照(zhào)1小(xiǎo)时。天气转凉以(yǐ)后，很多女跑者(zhě)也(yě)比较喜(xǐ)欢穿(chuān)那种(zhǒng)弹力裤，虽然很好(hǎo)看，但是依然给了别人联想的空间(jiān)，所以女跑者(zhě)最(zuì)好(hǎo)在弹力裤(kù)上(shàng)套一(yī)个(gè)跑(pǎo)步的短裤(kù)，这样既美观，也不会(huì)让别人分心，对于我们跑步本(běn)身的影(yǐng)响也比较小，毕竟平时跑步大家还是会以短距离为主，希(xī)望这对于(yú)我们女跑(pǎo)者(zhě)来(lái)说，会是一个好(hǎo)建议(yì)。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legato