牙膏是每(měi)个人(rén)每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们(men)只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助我(wǒ)们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来(lái)几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备(bèi)一个(gè)碗(wǎn)，然(rán)后将适量的牙膏挤进(jìn)去(qù)，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用(yòng)太稠，把压缩(suō)面(miàn)膜(mó)放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十(shí)五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))嘉峪关诗句最出名的句子，嘉峪关诗句名句赞美，珍珠粉1嘉峪关诗句最出名的句子，嘉峪关诗句名句赞美勺(sháo)，都放在(zài)一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙(yá)膏(gāo)含(hán)有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有(yǒu)维(wéi)生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含有丰(fēng)富的有(yǒu)机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤(fū)的(de)新陈(chén)代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶(róng)解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用(yòng)。

除了(le)用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜(xiān)的(de)牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜(mó)，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了(le)之(zhī)后(hòu)晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子过滤(lǜ嘉峪关诗句最出名的句子，嘉峪关诗句名句赞美)掉直(zhí)接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑色素有着不(bù)错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素(sù)产生的食物(wù)，如(rú)芒果、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜、木(mù)瓜(guā)等。维生素(sù)B6能褪(tuì)除黑色素斑(bān)痕，富(fù)含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等(děng)。

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