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　　久红(hóng)瓜是有养分的(de)。

　　久红瓜每100克果肉含水分(fēn)90-93克(kè)、碳水化合物(wù)9.8克、维生素C29-39毫克，还(hái)含有少数蛋(dàn)白(bái)质、脂肪、矿物(wù)质及(jí)其他(tā)维生素等(děng)。

　　沙白瓜含有多(duō)种人体(tǐ)所需的养分成分和有利物质(zhì)，如很多的蔗糖、果糖、葡萄(táo)糖，丰厚的维(wéi)生素C，有机酸、氨(ān)基酸以(yǐ)及钙、磷(lín)、铁(tiě)等矿物质 ，且具有特别的诱人(rén)芳香，养分丰(fēng)厚。

久红瓜怎样挑甜的(de)

　　1、看瓜蒂：瓜蒂天然掉落的是天然熟，瓜蒂未天然(rán)掉落归于二(èr)次(cì)加(jiā)工(gōng)，挑选(xuǎn)天然(rán)熟的(de)瓜比较甜。

　　2、看色彩：外表为蜡黄色的(de)久红瓜为佳品(pǐn)。

　　3、闻气(qì)味：有浓郁香瓜气味(wèi)的瓜为(wèi)好瓜。

　　4、用手(shǒu)指弹(dàn)一弹：有(yǒu)颤音呈现的瓜(guā)质(zh岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市ì)量比(bǐ)较不错。

久红瓜怎样挑(tiāo)甜的

　　久红瓜挑甜的(de)主要从(cóng)以下几个方(fāng)面(miàn)判(pàn)别(bié)：

　　看瓜(guā)蒂(dì)：瓜蒂天(tiān)然掉落的是(shì)天(tiān)然熟(shú)，瓜蒂未天(tiān)然掉落归于二次(cì)加工(gōng)，挑选天然熟(shú)的(de)瓜比较甜。

　　看色彩：外(wài)表为(wèi)蜡黄色的(de)久红瓜(guā)为佳品。

　　闻气味：有浓郁香(xiāng)瓜气味的瓜为好瓜。

　　用手(shǒu)指弹一(yī)弹：有颤音(yīn)呈现的瓜质量比较不错。

　　久红瓜具有清暑热(rè)、解烦(fán)渴、利(lì)小(xiǎo)便的成效，还有促进血液(yè)循环、协助消化、改(gǎi)进视力、维护肝脏等效果。

　　九(jiǔ)红瓜为葫(hú)芦科植物甜(tián)瓜的果实，又名甘瓜、香瓜(guā)、果瓜(guā)、熟瓜、穿(chuān)肠瓜。

　　中医以为，甜瓜味甘，性寒(hán)。

　　归(guī)心(xīn)、胃经。

　　具有清暑热，解烦渴，利小便的成效(xiào)。

　　主治暑热烦渴，小便晦气，暑(shǔ)热(rè)下痢腹痛等病症。

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