近日(rì)，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发文(wén)感谢自(zì)己的(de)粉丝，他(tā)对粉丝(sī)喊话称，“畊练一(yī)周年，你(nǐ)们(men)都发生了很大的(de)改(gǎi)变(biàn)，这个改变(biàn)不是只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们(men)开始喜欢吃健康无(wú)添加的食(shí)物(wù)了、和家(jiā)人(rén)一起跳操关系(xì)变好(hǎo)了、和(hé)老(lǎo)公有共同话题(tí)了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待(dài)事(shì)的(de)物角度更(gèng)积极更正面了(le)…..等(děng)等(děng)，这些都是我们在直播时一直在传递的能(néng)量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走(zǒu)红，创(chuàng)下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常(cháng)多的网友化(huà)身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持(chí)观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都有什么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻(duàn)炼一年以来(lái)的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今日话题阅读(dú)量就(jiù)达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然(rán)成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材”的聚(jù)集(jí)地，从网友们分(fēn)享的内(nèi)容来(lái)看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重、外(wài)观的(de)变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年(nián)下来，确实达到了减肥的(de)效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体重变(biàn)化不(bù)大，但是(shì)能(néng)够明显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且心情(qíng)也随(suí)之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不宁(níng)，但(dàn)自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽(suī)然自己(jǐ)一直有(yǒu)坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但(dàn)因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好了(le)不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其(qí)他(tā)社(shè)交平(píng)台(tái)中(zhōng)也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数(shù)“刘畊宏(hóng)男(nán)孩(hái)、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感动，从他(tā)们身(shēn)上(shàng)可(kě)以明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带(dài)来了(le)不仅是身心健康(kāng)，更(gèng)是一种(zhǒng)积极(jí)向上(shàng)的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么变(biàn)化

　　目(mù)前(qián)，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手(shǒu)等社交平台(tái)上经(jīng)营(yíng)个人账号，分享自己生(shēng)活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘(liú)畊宏已经(jīng)早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百(bǎi)万(wàn)粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周(zhōu)开播三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过(guò)去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热度(dù)未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看(kàn)人次达(dá)到(dào)605.3万(wàn)次，累计观看人次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带大(dà)家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打扮成各(gè)种动漫人(rén)物，教大家跳(tiào)操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让运(yùn)动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起打扮成葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在(zài)家直播(bō)跳操，也会到(dào)户(hù)外，在“众目睽睽(kuí)”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方(fāng)式越来越丰(fēng)富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸(xī)引很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表(biǎo)示(shì)不急于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘(liú)畊宏(hóng)变现(xiàn)的(de)主要方式。不(bù)过(guò)，刘(liú)畊宏直播带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝(sī)的大号则没有(yǒu)带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方面(miàn)，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如(rú)此(cǐ)看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全(quán)民健身”这个概念，让非常多的人通过(guò)运动获取健康(kāng)的(de)身体以(yǐ)及(jí)更(gèng)自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通(tōng)过(guò)带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质量(liàng)问(wèn)题往(wǎng)往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避免因产品口(kǒu)碑(bēi)问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时(shí)间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回(huí)归(guī)正常，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝增(zēng)量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有很多(duō)网友(yǒu)表(biǎo)示自己已(yǐ)经不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中，一(yī)直(zhí)坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票(piào)中(zhōng)，坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域(yù)的“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带领更多人参(cān)与到健(jiàn)身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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