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巧克力(lì)可以(yǐ)提神醒(xǐng)脑吗

　　巧克力是可以提神醒脑的。

　　吃巧克(kè)力可以(yǐ)提神，同时还可以起到补充人体所(suǒ)需能量，对(duì)人(rén)体(tǐ)健康(kāng)比(bǐ)较有利。但也需(xū)要严格控制好量，避免身体出(chū)现肥(féi)胖，同时也不会影响到正(zhèng)常睡眠质量。

　　巧克力属于一种比较常见的高热量食(shí)物(wù)，其中(zhōng)的营(yíng)养成(chéng)分比较丰富，不仅含有丰富碳水化(huà)合物、蛋白质、脂肪(fáng)等成分，同时含有多(duō)种微(wēi)量(liàng)元(yuán)素成分，

　　比如(rú)钾(jiǎ)、镁、钙(gài)、磷、铁、锌、铜等(děng)，这些成分都属于(yú)人(rén)体(tǐ)必需(xū)营养物质，可以(yǐ)起(qǐ)到补充人(rén)体(tǐ)所需营(yíng)养(yǎng)，也可以提高身体抵抗(kàng)力免疫力(lì)，对人体健康(kāng)比较有利。但是由(yóu)于巧克力中具有一(yī)定咖啡因成(chéng)分(fēn)，

　　尤其是黑巧克力，其(qí)中的咖啡因成分比(bǐ)较丰富，可(kě)以起到(dào)提升中枢神经兴奋(fèn)效(xiào)果，可(kě)以暂(zàn)时(shí)驱(qū)走睡意(yì)并(bìng)恢复精力，达到提神作用(yòng)。

　　提神除了通过吃巧克力方式改善外，还(hái)可以通过饮(yǐn)用咖啡、茶类饮(yǐn)品(pǐn)、碳酸饮料(liào)等方式调理(lǐ)改善。

　　主要是因为这些食物中(zhōng)都含有(yǒu)咖啡(fēi)因成分(fēn)，可以达到有效提神效(xiào)果。但也(yě)需要注意适量(liàng)食(shí)用，尤其是(shì)巧(qiǎo)克(kè)力(lì)，避免由(yóu)于一次性(xìng)食(shí)用过多，导致身体肥胖情(qíng)况出现(xiàn)，或(huò)者影响到正常(cháng)睡(shuì)眠质量。

衣服(fú)弄(nòng)了巧(qiǎo)克力(lì)怎么洗

　　1、如(rú)果还未凝固，可以先(xiān)用(yòng)纸巾将表面(miàn)的巧克(kè)力擦去(qù)，凝(níng)固后尽可能轻轻(qīng)刮去表面的巧克力(lì)。

　　2、将污渍在水龙头下(xià)冲淡，尽(jǐn)可能洗去(qù)表面残(cán)留污渍，拧干(gàn)。

　　3、取适量洗衣液原液涂在污(wū)渍处，静置5分钟后，加入洗衣液(yè)常规洗涤。

巧克力沾到衣服上该怎么洗?

　　巧(qiǎo)克(kè)力沾到衣服(fú)上的(de)清洗方法：

　　清洗(xǐ)准备：食用碱(jiǎn)，白醋，一盆清水。

　　步(bù)骤(zhòu)一：往盆(pén)子里撒入20克食用碱（食用(yòng)碱(jiǎn)具有良好的(de)清(qīng)洁作用，能够去除衣服上的巧克力(lì)污垢）。

　　步骤二：接着往盆里倒入15ml白醋（白醋中含有醋酸，可以分解衣服上(shàng)的巧克力污垢）。

　　步(bù)骤三：把沾有(yǒu)巧克力污垢的(de)衣(yī)服放入盆中浸泡九分钟。

　　步骤(zhòu)四：九(jiǔ)分钟后用(yòng)手仔细搓洗衣服上(shàng)沾(zhān)有巧克力(lì)污垢的部位。

　　步骤五(wǔ)：巧克力沾到(dào)衣服上已经清洁干净。

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