生熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻？生(shēng)茶泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的(de)时分能(néng)够(gòu)出水快点，到了(le)后边茶味变(biàn)淡的时分能(néng)够(gòu)盖(gài)下的。关于生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法和时刻以(yǐ)及生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻(kè)，生熟普洱茶(chá)的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大(dà)全，生熟普洱茶怎(zěn)样泡(pào)等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为你收拾以下的日子常识(shí)：

生(shēng)熟普洱茶能够一同(tóng)寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶(chá)是能够一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个很(hěn)为(wèi)美妙的茶(chá)类，同一产地(dì)，同一材料制造，却(què)能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶(chá)的茶友都理解,生茶(chá)熟茶是两种彻底不同(tóng)的(de)香(xiāng)气(qì),而茶叶又是吸味物(wù)质(zhì),假如兼(jiān)并(bìng)寄存(cún),是会(huì)在(zài)香气上有(yǒu)必(bì)定影响的。

　　普洱生茶(chá)和普(pǔ)洱(ěr)熟茶是质量风格(gé)天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和(hé)熟(shú)茶(chá)混(hùn)合寄存在(zài)一同。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时(shí)刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分(fēn)能(néng)够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不(bù)要接(jiē)着(zhe)泡，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二(èr)遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶(chá)前用涨水淋壶(hú)。

　　好(hǎo)的陈(chén)年普洱茶泡(pào)法不(bù)必太讲究(jiū),浓有浓的味道(dào)，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周知普洱茶有(yǒu)生茶和熟(shú)茶两种，其间普洱熟茶茶性(xìng)温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃(wèi)，降血(xuè)脂、瘦身等(děng)保(bǎo)健功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就(jiù)为(wèi)咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)的泡法(fǎ)进(jìn)程：

　　 　　首要(yào)咱们(men)先选择泡普洱茶(chá)所(suǒ)需求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具：准备(bèi)好(hǎo)茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚(gǔn)水(shuǐ)烫(tàng)热茶具，首要(yào)起温壶温杯的(de)效果(guǒ)，一起能够涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后(hòu)快(kuài)速(sù)倒去，以此清(qīng)洗茶叶中的(de)杂质，并(bìng)且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　1ma等于多少a，1ua等于多少a冲茶滋润：依据实际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左(zuǒ)右，出(chū)茶水到公正杯(bēi)中，滤网放(fàng)到(dào)公正(zhèng)杯上，过滤碎(suì)茶，然后(hòu)再(zài)别离均匀的分(fēn)入小杯中(zhōng)，温了就(jiù)能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡在壶(hú)里太长时刻，不然焖(mèn)熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风(fēng)味十足，所以夏天(tiān)的时分能够弄得冷(lěng)一些,或许是(shì)冰(bīng)过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般(bān)紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些(xiē)，投茶量多能(néng)够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶(chá)心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以最平缓、最天(tiān)然的(de)心态为品茗者(zhě)服(fú)务，在茶艺界中，常有“一人得神(shén)、二人得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自一(yī)人无任何环(huán)境及附加的外在要素影(yǐng)响，故可(kě)泡出最佳茶(chá)质供自我品茗(míng)享用……而一些心理素质不太好的(de)茶艺人员无法以安静的心态冲泡，或则(zé)水温(wēn)太高，或许慌张致使(shǐ)投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普洱(ěr)茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他(tā)的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普(pǔ)洱茶，调(diào)整好泡茶人员自己(jǐ)的心境是最重(zhòng)要的(de)要素。

　　只需在往常(cháng)心(xīn)态下，选择最适(shì)合的(de)器皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶量适(shì)合不(bù)改(gǎi)动的状(zhuàng)况下把握水温文浸泡时(shí)刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此和谐(xié)中和后，争夺(duó)以最天然(rán)的心态(tài)泡出最优质的口感，唯有融(róng)入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才(cái)的传统文明，特别是久经干载长胜(shèng)不衰且盛名(míng)远扬的的(de)普(pǔ)洱(ěr)茶，文明(míng)精(jīng)华更是(shì)撒播至今且又到达巅峰盛世(shì)品饮(yǐn)之际。

　　作为(wèi)一种传统文明的(de)精力享(xiǎng)用就应(yīng)该在高雅的(de)环(huán)境中进行(xíng)的，品茗之境须和其(qí)文(wén)明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细(xì)细感触茶的(de)醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的(de)每一个部位，滋润一切(qiè)的味蕾(不同部位(wèi)的味蕾感觉出的茶汤的味道，一(yī)般是不相同的(de)’)，领会普洱茶的(de)光(guāng)滑和(hé)甘厚;入喉时可领会普(pǔ)洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这(zhè)样水中(zhōng)的(de)氧气过少(shǎo)会(huì)影(yǐng)响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的选(xuǎn)择：最好用纯水或山(shān)泉(quán)水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国家规(guī)定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置茶量为容器容量的(de)2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和(hé)品(pǐn)茗人数的多(duō)少(shǎo)而定。

　　如用盖(gài)碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而(ér)若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是(shì)紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶可多(duō)投(tóu)一点;而(ér)紧压茶因(yīn)紧压投茶(chá)量上可相对略少一点(diǎn)，但凡事都(dōu)适皆(jiē)最佳!现在市场(chǎng)上的普洱(ěr)茶(chá)一般茶(chá)饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用茶(chá)锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能够用(yòng)紫(zǐ)砂罐(guàn)放好备用，也能(néng)够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时(shí)刻：视茶叶(yè)的状况(kuàng)而不同，一(yī)般(bān)紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而(ér)定，常喝浓茶重口(kǒu)感的可多泡一会;反则(zé)缩短;别的还可依据水温文冲泡次数而(ér)定，水温太高，可缩短(duǎn)浸(jìn)泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边(biān)则(zé)可跟着冲泡次数(shù)的添加而延伸冲泡的(de)时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱(ěr)熟茶泡法不只能够更好(hǎo)的泡(pào)出一壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶者的一种日子品尝，更(gèng)是一种安静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶(hú)或盖碗(wǎn)，冲(chōng)入(rù)500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和(hé)异物洗去(qù)，才干充沛释放出普(pǔ)洱茶的(de)真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶(chá)汤分斟(zhēn)入品茗(míng)杯，先闻其香，观(guān)其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐(hè)红色，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水和(hé)水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净(jìng)水(shuǐ)，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱(ěr)茶8~10克，人多可(kě)取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入茶壶(hú)，然后(hòu)注入热水(除(chú)可醒茶之外(wài)，它(tā)一起还具有进步茶叶净度(dù)的效果)后(hòu)倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡适合运用大一点的(de)茶(chá)具(jù)以更好的表现出普洱茶(chá)的色、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透气*和(hé)保温*也可作为冲泡(pào)普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅(yǎ)灵(líng)活，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯(bēi)子最好选(xuǎn)用(yòng)大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者(zhě)最好选用玻(bō)璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法(fǎ)应该(gāi)有(yǒu)所不同，普洱茶的(de)冲泡最(zuì)好是用盖(gài)碗或(huò)用紫沙(shā)壶，假如没有这两样东(dōng)西(xī)还能够用能够当壶(hú)又能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不欲太长，一般(bān)是经过两遍的(de)洗(xǐ)茶进(jìn)程之后，刚开始冲(chōng)水后时(shí)刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡(pào)的时分尽量不(bù)要(yào)盖盖子，削减(jiǎn)涩味(wèi)，老茶能够盖盖子，因(yīn)为在时刻的改动上(shàng)现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温(wēn)度适中、通(tōng)风透气(qì)的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓(cāng)贮(zhù)存(cún)普洱茶不会发霉，尽管转化(huà)较为缓慢，但能(néng)坚持普洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指茶商为了获取赢利(lì)，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的(de)环境加速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损坏茶(chá)叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值(zhí)的(de)损失。

　　 　　B.温度(dù)不(bù)行(xíng)忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如(rú)过高，温差改动太忽然，将(jiāng)会影响(xiǎng)茶汤水性(xìng)给予口感(gǎn)的生(shēng)动性，乃至(zhì)仓内温度(dù)太高(gāo)，构成炽热(rè)，会将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是最会(huì)吸收杂气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸(xī)清空气中的异(yì)味(wèi)，因(yīn)此，应力(lì)求贮放环境清洁无杂味，一旦吸(xī)收了火油、香水等气(qì)味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬(ruò)填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来一(yī)种传统包装的材料和方法(fǎ)，有助于普洱(ěr)茶于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常(cháng)有人将(jiāng)已(yǐ)打开了的普(pǔ)洱(ěr)老茶，改用较低残次(cì)量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一(yī)久，就会宣布异味(wèi)，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储(chǔ)条件(jiàn)需求留意(yì)的(de)几(jǐ)个方(fāng)面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶(chá)叶(yè)地址的温度和湿度(dù)的改动规则，量体裁衣并(bìng)采(cǎi)纳恰(qià)当调整办法，就可(kě)认为普洱(ěr)茶(chá)发明(míng)一个洁净(jìng)卫生、有利于(yú)正常(cháng)醇化的外部环境，还能(néng)够恰当(dāng)进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选(xuǎn)

　　 　　咱(zán)们能够从普洱(ěr)茶饼外(wài)形要求(qiú)形状匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺变少角;松紧适度(dù);模(mó)纹明晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽(zé)以黑褐(hè)，棕褐(hè)、褐红(hóng)色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱(ěr)茶均(jūn)为残次。

　　下面具(jù)体介绍怎么选(xuǎn)择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是高质(zhì)量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色(sè)均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要看香气的(de)纯度，差异(yì)霉味与陈(chén)香味。

　　霉味是一种蜕变的(de)味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶(chá)在后发酵进程中，多(duō)种化(huà)学(xué)成(chéng)分在(zài)微生物(wù)和酶的效果(guǒ)下(xià)，构成(chéng)的新物质发生(shēng)的一种归纳(nà)香(xiāng)气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总(zǒng)归是令(lìng)人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气(qì)到(dào)达(dá)的最高境地也便是咱们常说(shuō)的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是(shì)不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸(suān)味，或其(qí)他异味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而刺激(jī)性不(bù)强(qiáng)，茶汤进(jìn)口今后舌根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期降临(lín)不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂时(shí)，经血会消耗掉(diào)不少体内的铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普(pǔ)洱茶，普洱茶1ma等于多少a，1ua等于多少a茶叶鞣酸(suān)会阻止(zhǐ)咱们(men)的肠粘膜对铁质(zhì)的(de)吸(xī)收，然后下降人(rén)体对铁质吸收，构成铁质或补血药(yào)中的铁(tiě)结(jié)石发(fā)生沉积的现(xiàn)象，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈正值怀孕期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量高，若是孕妈(mā)妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负(fù)荷加重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分(fēn)因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏(fá)，膂力(lì)不行，促进产(chǎn)期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的(de)产妇也不宜喝(hē)太多普(pǔ)洱茶，这期间(jiān)要是喝下很多茶(chá)水，茶中含有的(de)高浓度鞣(róu)酸会被粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁的(de)分(fēn)泌(mì)，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影(yǐng)响幼儿(ér)健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年(nián)期不适(shì)合饮用(yòng)普(pǔ)洱茶

　　 　　正值(zhí)更年(nián)期的妇女(nǚ)，除了头晕(yūn)和(hé)浑身(shēn)乏力之(zhī)外，有时还会呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太多普(pǔ)洱茶更(gèng)会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂(zhī)、防治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显着按捺体内(nèi)胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪(fèn)便中排出(chū)，还能(néng)发送毛细(xì)血管壁(bì)的(de)弹(dàn)性，因此，对防治动脉(mài)粥硬化、高血(xuè)压(yā)及肥胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人(rén)体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)的瘦身成效是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我种(zhǒng)有用成人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油腻(nì)、叶绿素(sù)能(néng)阻止(zhǐ)胆(dǎn)固醇的消(xiāo)化和吸(xī)收，维生素C有促进胆固醇分(fēn)泌的效果，因此喝普(pǔ)洱茶能够到达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(zhī)(又称(chēng)降血脂)，是(shì)指下(xià)降(jiàng)血液中胆(dǎn)固醇的含(hán)量，防治高血(xuè)脂(zhī)(或(huò)称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起引起胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱茶(chá)的瘦身效果(guǒ)相同对降(jiàng)脂有用(yòng)。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的(de)茶多酚(fēn)不只(zhǐ)能去(qù)脂肪并且还具有(yǒu)显(xiǎn)着地按(àn)捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上升(shēng)，按(àn)捺动脉(mài)壁硬化的防治(zhì)。

　　研(yán)讨标明(míng)，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的(de)抗(kàng)血凝、促(cù)进纤溶(róng)、避免(miǎn)血小板的粘附聚集(jí)及按(àn)捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶(chá)对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明(míng)，不(bù)喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶的冠(guān)心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶(chá)的降为(wèi)2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝(hē)三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病的加重，与(yǔ)冠状动脉供(gōng)血缺乏(fá)及(jí)血栓构(gòu)成(chéng)有关(guān)。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿(ér)茶素(sù)以及茶(chá)多本(běn)酚在煎煮进程中不断氧化构(gòu)成的茶色素，经动(dòng)物体外试验均提示有显着的(de)抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或扩张压增高，超(chāo)越(yuè)正常水平。

　　动脉(mài)硬(yìng)化不(bù)光导致(zhì)冠心病，与高血压联系(xì)也非常(cháng)亲(qīn)近。

　　降(jiàng)压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治(zhì)高血压的(de)有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细(xì)血管的功用及儿茶素类化(huà)全物和茶黄素对血管严重素I转化的活性显(xiǎn)着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人(rén)休(xiū)中脂质过氧化进程已(yǐ)证明是人体变(biàn)老的机制之一，选用一些具有搞氧化效果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素(sù)E能推(tuī)迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只(zhǐ)要较(jiào)多(duō)的(de)维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历(lì)来(lái)被视为抗变(biàn)老药的维生素(sù)E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多酚(fēn)，其抗氧化的效果高过74%，别的(de)，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定的搞变(biàn)老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌(ái)是(shì)泛指对各种恶性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国(guó)防备科学院曾(céng)对140余(yú)种茶(chá)叶(yè)进行活体内。

　　体外的科学试(shì)验、很多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对(duì)人体致癌性亚硝基化合物的构(gòu)成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的多酚类化合物和儿茶素物(wù)质某些能活(huó)化(huà)导致癌特(tè)的酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢物(wù)起(qǐ)效果，改动其(qí)活性，然后削(xuē)减对原(yuán)致癌基因的引发和促进，使终究(jiū)致癌物的(de)数(shù)量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶(chá)都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成(chéng)人(rén)还能够使一个在开展癌症进程中的重(zhòng)要分子中止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶(chá)的抗(kàng)癌(ái)才(cái)能要(yào)比(bǐ)科学家猜测的还要强并愈加多(duō)样化(huà)。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地经(jīng)过(guò)增强机休(xiū)的免疫(yì)功(gōng)用来(lái)到达(dá)杀伤肿瘤(liú)细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇类化合特能够添(tiān)加消化道的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为(wèi)肝脏在(zài)酒(jiǔ)精水解进程中需求维生(shēng)素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够(gòu)弥补维生素(sù)C，有利于酒精在肝(gān)脏(zàng)内解毒。

　　另一方(fāng)面，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖(kā)啡(fēi)碱的利尿效果，使酒精(jīng)而(ér)处于状况(kuàng)的(de)大脑中枢、因此起(qǐ)到(dào)解(jiě)酒效(xiào)果。

　　 　　八、利(lì)尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普洱茶中所含的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的(de)微血管(guǎn)，添加(jiā)肾(shèn)血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制(zhì)，然后起到显着的利(lì)尿效(xiào)果。

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