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西(xī)瓜可以空腹吃吗

　　西瓜(guā)是不可以空(kōng)腹吃的。

　　空腹状态下是不建议(yì)食用西瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含有果糖(táng)、蔗糖(táng)等多种糖类物质，空腹状态下食用后容(róng)易增强人体肠胃功(gōng)能负(fù)担，

　　不(bù)仅(jǐn)会导致食用者出现食欲减退的症状，甚至会造成(chéng)消化不良(liáng)的(de)情况发(fā)生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食(shí)用的情(qíng)况(kuàng)下会诱(yòu)发腹部绞痛、便(biàn)感频繁、粪便稀薄(báo)等不良(liáng)症(zhèng)状反应。日常饮食过程中山楂、番(fān)茄、柿子(zi)等食材，

　　也是不适(shì)合空腹状态(tài)下食用的，因为这些食物中含有一定(dìng)量的鞣酸、胶质等物质，这些成分在(zài)空(kōng)腹状态下除了(le)会引起食(shí)用(yòng)者出现(xiàn)胃部不适症状以外，还会增加(jiā)其发(fā)生结(jié)石性疾(jí)病的(de)风(fēng)险，如胃结石、肾结石(shí)、胆囊结石等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不(bù)酸(suān)呢窍门(mén)视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽(lì)形状均(jūn)匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽，用手(shǒu)触摸纹(wén)路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗(àn)淡有(yǒu)茸毛(máo)，纹路(lù)之间的距离较窄，则瓜(guā)不熟而(ér)且瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般(bān)相同品种(zhǒng)，相同大小，选轻(qīng)不选重，相同大小(xiǎo)的西瓜(guā)，重量轻(qīng)的(de)反(fǎn)倒是成(chéng)熟较好的西(xī)瓜，而拿起来(lái)感觉(jué)很重的则是生瓜，这是因(yīn)为西(xī)瓜在生长(zhǎng)过程中随(suí)着太阳光的照(zhào)射(shè)西(xī)瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐(jiàn)转(zhuǎn)化成糖(táng)分(fēn)，重量(liàng)也(yě)会随之减轻(qīng)，而(ér)生瓜虽然水分充(chōng)足拿起来较重(zhòng)，但由于还没有(yǒu)成熟所以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻弹西瓜(guā)表皮，听到(dào)沉闷(mèn)“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷西(xī)瓜就越(yuè)熟，手拍能感(gǎn)觉到颤动则(zé)西(xī)瓜成熟了(le)，如，发出清脆的“当(dāng)当”声(shēng)，手拍动也没什么颤动感说(shuō)明(míng)瓜不成熟(shú)或(huò)者皮太(tài)厚，若(ruò)拍打时发出的(de)是(shì)“噗噗”声则西瓜已经熟(shú)过头了(le)也(yě)不好吃，当然不同西(xī)瓜品种(zhǒng)有可(kě)能(néng)通(tōng)过弹的方(fāng)式辨识度(dù)也不(bù)一定(dìng)高，这(zhè)个也(yě)得(dé)要靠平时买瓜的经验了(le)。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲(qū)并且瓜(guā)藤颜色(sè)越绿说明西瓜越新鲜，如(rú)果瓜藤比较(jiào)直，或颜色已经(jīng)变成黄色(sè)而且瓜(guā)藤枯(kū)萎或干枯，这样(yàng)的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新(xīn)鲜，不要选。

挑西(xī)瓜学会这三(sān)招(zhāo)，保证你(nǐ)挑的(de)西瓜个(gè)个汁儿甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是(shì)我们如何，才(cái)可以买(mǎi)到称心如(rú)意的西瓜(guā)呢(ne)，下面教您(nín)几招挑选西(xī)瓜，保证(zhèng)个个(gè)又甜又起沙(shā)，口感超级棒。

　　第一(yī)招：用一只手将西瓜托起来(lái)，再用另(lìng)外一只(zhǐ)手去拍西瓜，如果托瓜(guā)的那只手，有震荡的感觉，那(nà) 就是熟瓜，没有(yǒu)震(zhèn)荡的(de)感(gǎn)觉(jué)，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜(guā)，声(kj完是吞了还是吐了知乎，kj是不是很恶心shēng)音浑浊沉重的，是熟(shú)透(tòu)的西瓜，就是那种砰砰的声(shēng)音，清(qīng)脆(cuì)发出当当声音(yīn) 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻(qīng)去(qù)按压，西瓜里面发(fā)出裂(liè)开的声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看(kàn)一下西瓜尾部(bù)的这个(gè)芥蒂(dì)，成(chéng)熟的西(xī)瓜这个蒂部，会凹入到西(xī)瓜里面的(de)部分比较深，一些，说明西瓜是自然成(chéng)熟的(de)。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂部(bù)凹进去的部(bù)分比较浅，蒂(dì)部用手不好扯(chě)下(xià)来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜(yán)色，成(chéng)熟(shú)的西瓜皮色灰暗，表皮上面(miàn)有一层白色的(de)霜，感(gǎn)觉白(bái)色的霜比较浓。

　　那就说明这(zhè)个西瓜是刚(gāng)摘(zhāi)下来的，放(fàng)的(de)时间(jiān)也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西(xī)瓜的霜很(hěn)浅或者是没有(yǒu)了，就说(shuō)明(míng)是卖剩下的(de)西瓜，或者(zhě)是说放的时间(jiān)很长了，这(zhè)种西(xī)瓜我们就尽量不要去(qù)买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买(mǎi)了以后(hòu)，可以(yǐ)让卖瓜(guā)的用刀在西瓜上面开(kāi)个小(xiǎo)口，颜(yán)色(sè)鲜红而且(qiě)kj完是吞了还是吐了知乎，kj是不是很恶心紫色(sè)发黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发白(bái)的就是没有熟透的(de)。

　　最后要(yào)敲瓜，和父(fù)母去(qù)买瓜的时(shí)候(hòu)总看父母会敲一(yī)敲瓜，听听声(shēng)音(yīn)。

　　有点不懂，今天就告诉你如何(hé)通过敲瓜知道瓜熟没熟(shú)。

　　首先(xiān)将(jiāng)西瓜托在手中，中指或食指(zhǐ)轻轻(qīng)弹一下，如果发(fā)出严(yán)重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如果发(fā)出(chū)突(tū)，突声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如果发出当(dāng)，当声，那就说明(míng)瓜还没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那就(jiù)说明瓜已经熟过头(tóu)了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人(rén)还(hái)会通过掐瓜知道瓜熟没熟(shú)，他们一(yī)般用指甲掐瓜皮(pí)，不(bù)过瓜皮脆且多汁，那(nà)就(jiù)说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很难(nán)掐，那就(jiù)说明是生瓜。

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