牙(yá)膏是每(měi)个人(rén)每天几乎都会(huì)用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他(tā)竟(jìng)然还(hái)可(kě)以帮(bāng)助我们祛斑，下面(miàn)小编(biān)就为大家(jiā)带来几(jǐ)种利(lì)用牙膏(gāo)祛(qū)斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不(bù)用太稠，把压缩(suō)面(miàn)膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在(zài)脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍手机灯可以当美甲灯吗，下载一个紫光灯手电筒珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然(rán)后把他(tā)们均匀涂抹于脸部(bù)，十(shí)五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有(yǒu)维(wéi)生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维生素(sù)C等多种营养(yǎng)成分(fēn)，还含有丰富的有机(jī)酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧化作用(yòng)，两者搭(dā)配(pèi)对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者(zhě)也可(kě)以将牙膏放(fàng)在(zài)淘(táo)米水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀(yún)，这种(zhǒng)方(fāng)法(fǎ)不仅仅能祛(qū)斑，还对(duì)黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我们还可(kě)以(yǐ)将面粉和(hé)蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶(nǎi)一(yī)同混(hùn)合(hé)手机灯可以当美甲灯吗，下载一个紫光灯手电筒均匀，调(diào)成膏(gāo)状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错的作用。

在日常的(de)饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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