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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态(tài)下是不(bù)建议食用(yòng)西瓜的，因(yīn)为西瓜当中含有果(guǒ)糖(táng)、蔗糖等多(duō)种糖类物质，空腹(fù)状态(tài)下(xià)食用后容易增强人体肠(cháng)胃(wèi)功能负担，

　　不仅会(huì)导(dǎo)致(zhì)食用者出现食欲减退的症(zhèng)状，甚至(zhì)会造成消化(huà)不良的情况发生。另外西瓜(guā)属于寒凉性水果(guǒ)，对于(yú)肠胃功(gōng)能虚弱者(zhě)而言，

　　空腹(fù)食用的情况下会诱发腹部绞痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应(yīng)。日常饮食(shí)过(guò)程中(zhōng)山楂、番茄、柿(shì)子(zi)等食材，

　　也是不(bù)适合空(kōng)腹状态(tài)下食用的，因为这些(xiē)食物中含有(yǒu)一定量的(de)鞣(róu)酸、胶(jiāo)质(zhì)等物(wù)质，这(zhè)些成分(fēn)在空(kōng)腹状(zhuàng)态(tài)下(xià)除了会引起食(shí)用者出现胃部不适症状以(yǐ)外(wài)，还会增加其(qí)发生结石性疾病的风险(xiǎn)，如(rú)胃(wèi)结石、肾结石(shí)、胆囊结石等。

怎么挑(tiāo)西瓜(guā)肉甜不(bù)酸呢(ne)窍门视(shì)频(pín)

　　1、看外观：西瓜外(wài)观色泽亮丽形状均(jūn)匀，纹路清晰(xī)，纹路之(zhī)间的(de)距离稍宽，用手(shǒu)触摸纹路部分略微有(yǒu)凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛，纹路之间(jiān)的距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟(shú)而(ér)且(qiě)瓜肉的筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻(qīng)重：一(yī)般(bān)相(xiāng)同品种，相同大小，选(xuǎn)轻不(bù)选重，相同(tóng)大小的西瓜，重(zhòng)量轻的反倒是成熟较好(hǎo)的西瓜(guā)，而(ér)拿起来(lái)感觉很(hěn)重的(de)则(zé)是生瓜，这是因为西瓜在生长过(guò)程中随着太(tài)阳光(guāng)的照射西瓜(guā)内部的瓜汁(zhī)逐渐转化(huà)成糖分，重(zhòng)量也会随之减轻(qīng)，而生瓜虽然水分充足(zú)拿起(qǐ)来(lái)较重，但(dàn)由于还没有(yǒu)成熟所以不甜(tián)也不好(hǎo)吃。

　　3、用(yòng)手(shǒu)弹：用指头轻弹(dàn)西(xī)瓜表皮(pí)，听到(dào)沉(chén)闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟(shú)，手拍能(néng)感觉到颤动则西瓜(guā)成熟了，如，发出清脆的(de)“当当”声，手拍动也(yě)没什么颤(chàn)动(dòng)感(gǎn)说明(míng)瓜不(bù)成熟或者皮太厚，若拍打时发出(chū)的是“噗噗(pū)”声则(zé)西瓜已经熟过头了也不(bù)好吃，当然不(bù)同西(xī)瓜品种有可能通(tōng)过弹的方式辨识度(dù)也不一定(dìng)高，这个也得要靠平时买(mǎi)瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗(cū)壮新鲜有(yǒu)弯曲(qū)并且瓜(guā)藤颜色越绿说明西瓜(guā)越(yuè)新鲜，如果(guǒ)瓜藤比(bǐ)较直，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这样的瓜不是早产瓜就(jiù)是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学会这三招，保证你(nǐ)挑的西瓜个(gè)个汁儿甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是(shì)我们如何，才可以(yǐ)买到称心如意(yì)的西(xī)瓜呢，下面(miàn)教您几招挑选西(xī)瓜，保(bǎo)证个个又甜又(yòu)起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起(qǐ)来(lái)，再用另外(wài)一只手去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的那只手，有震(zhèn)荡的感觉(jué)，那 就(jiù)是熟瓜，没(méi)有震荡的感觉，就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟(shú)透的西瓜，就是(shì)那种砰砰的声音，清脆发出当当(dāng)声(shēng)音(yīn) 的，是(shì)生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近在耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的(de)声(shēng)音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看一(yī)下(xià)西(xī)瓜尾部的这个(gè)芥(jiè)蒂，成熟的(de)西瓜这个(gè)蒂部，会凹(āo)入到西瓜里面的部分比较(jiào)深(shēn)，一些，说明(míng)西瓜(guā)是(shì)自然成(chéng)熟的(de)。

　　相反，如果西(xī)瓜(guā)蒂(dì)部凹进去的部分(fēn)比较(jiào)浅，蒂(dì)部用手不好扯下来的西(xī)瓜就是生瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜的颜色(sè)，成熟的(de)西瓜皮色灰(huī)暗，表皮上面有一层白色的(de)霜，感觉(jué)白色的霜比较浓(nóng)。

　　那就(jiù)说明(míng)这个西瓜是刚摘下(xià)来的(de)，放(fàng)的时(shí)间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过(guò)来如果说西瓜的霜(shuāng)很浅或者是(shì)没有了，就(jiù)说明是卖剩下(xià)的西(xī)瓜，或(huò)者是说放的(de)时间(jiān)很长了，这种(zhǒng)西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以(yǐ)让(ràng)卖(mài)瓜的用(yòng)刀在(zài)西(xī)瓜上面开个小口，颜色鲜(xiān)红而(ér)且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就是没有熟(shú)透的。

　　最后(hòu)要敲瓜(guā)，和父(fù)母(mǔ)去买(mǎ感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜i)瓜的时候(hòu)总看父母会敲一(yī)敲瓜，感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜听(tīng)听(tīng)声音(yīn)。

　　有点不(bù)懂，今(jīn)天就告诉(sù)你如何通过(guò)敲(qiāo)瓜知道(dào)瓜熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜托在(zài)手中(zhōng)，中(zhōng)指或食指轻(qīng)轻弹(dàn)一下，如果发出(chū)严重的(de)咚，咚(dōng)声，托瓜的手还(hái)微(wēi)微颤，那就是熟瓜。

　　如果(guǒ)发出(chū)突，突声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声(shēng)，那就说明瓜还没熟。

　　如果(感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜guǒ)发出噗，噗声，那(nà)就说明瓜(guā)已经(jīng)熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有(yǒu)些人还会通过(guò)掐瓜知道瓜(guā)熟(shú)没熟(shú)，他们一般(bān)用(yòng)指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很难掐，那(nà)就(jiù)说明是生瓜。

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