牙(yá)膏是每个人每天(tiān)几乎都会用到的东(dōng)西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就(jiù)为(wèi)大(dà)家带(dài)来(lái)几种利用牙(yá)膏(gāo)祛(qū)斑的方法。

首先(xiān)准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再(zài)加入适量的珍珠(zhū)粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠手机灯可以当美甲灯吗，下载一个紫光灯手电筒，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟(zhōng)之后(hòu)取出(chū)来敷(fū)在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再(zài)把面(miàn)膜取下来，然(rán)后用温(wēn手机灯可以当美甲灯吗，下载一个紫光灯手电筒)水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净就可以了(le)。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放(fàng)在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟(zhōng)之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分(fēn)，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化(huà)作用，两(liǎng)者搭(dā)配对促(cù)进肌肤的(de)新(xīn)陈代谢(xiè)、延(yán)缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑(yì)制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有做手机灯可以当美甲灯吗，下载一个紫光灯手电筒很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还(hái)可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错(cuò)的作用。

在日(rì)常的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们(men)还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食(shí)物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等(děng)。维生素(sù)B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维(wéi)生素(sù)B6的食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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