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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什(shén)么踢(tī)足球(qiú)的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果是七(qī)、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还在(zài)，那么经常踢足球之类的运动，就可(kě)以(yǐ)刺(cì)激成(chéng)骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少(shǎo)年来说，骨骼已经发育完全了(le)，经(jīng)常踢(tī)足球，也(yě)不(bù)能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时(shí)多吃一(yī)些钙(gài)质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定(dìng)程度上也能(néng)促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员(yuán)要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候(hòu)，对身(shēn)体的保护是不可缺少(shǎo)的，因为(wèi)这个运动特有的腿部力(lì)量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让大家体(tǐ)验感更好(hǎo)，还能最大程度(dù)的(de)让(ràng)自己的能力(lì)发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注意这个(gè)装备，其(qí)实(shí)球衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运(yùn)动(dòng)上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这(zhè)些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们在(zài)进(jìn)行这项(xiàng)运动的(de)时候不要佩戴包(bāo)括耳(ěr)环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因(yīn)为(wèi)在身(shēn)体(tǐ)的对(duì)抗中，很(hěn)容(róng)易造成各(gè)种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要(yào)把安全(quán)放在第一(yī)位。

踢足球(qiú)要注意(yì)什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准(zhǔn)备(bèi五谷轮回是什么意思的梗，五谷轮回之所是指什么地方)活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节(jié)，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较(jiào)五谷轮回是什么意思的梗，五谷轮回之所是指什么地方多，技(jì)术动作(zuò)的(de)幅度以及出汗(hàn)量(liàng)都是(shì)相对(duì)较大，所以锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透气(qì)、吸(xī)汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施(shī)不符合要求的(de)地方进行锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地(dì)不平、碎石杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等(děng)到累得不行(xíng)的时(shí)候再大口大口(kǒu)地一次(cì)性喝很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一(yī)项全天(tiān)候(hòu)的运动项(xiàng)目，但(dàn)要(yào)尽量避(bì)免在(zài)恶劣(liè)的天气下锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热时(shí)要(yào)注(zhù)意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱(tuō)。

踢足(zú)球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长(zhǎng)在(zài)速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短(duǎn)的先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对(duì)灵(líng)活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏(kuī)，特(tè)别是高球争点。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但到(dào)了12强赛(sài)，和(hé)亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击(jī)败澳(ào)大利亚，最近(jìn)2次碰到(dào)对手，国足全败(bài)！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场看球，他多(duō)么(me)希(xī)望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果(guǒ)，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的首(shǒu)败，过(guò)去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手(shǒu)不(bù)够强，这场(chǎng)遭遇(yù)澳大(dà)利亚，国足(zú)现原形(xíng)了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不(bù)敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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